Question

我今年高三了，可是我越来越害怕上学了，前天刚刚返校，一上课就走神，想着假期和以前发生的事，想着想着

我今年高三了，可是我越来越害怕上学了，前天刚刚返校，一上课就走神，想着假期和以前发生的事，想着想着就睡着了，特别爱怀恋过去，上课，别人都在认真学习，而我在发呆，下课别人都在玩，也在学，而我仍然待在座位上在发呆，两天了什么都没学到，我好想死，我害怕明年夏天考不起，那样父母会伤心死的，这两年来父母对我特别特别好，我不想让他们失望，我好害怕，我好想哭，在班上也很不合群，我该怎样做？高三，我不想连大专都考不起！一想到父母我就想哭了……谁能帮我……

Answer 1

能帮助你的是你自己，高三很辛苦的，从你的状态来看，应该还是没有适应高三的学习节奏。但是你有一点非常好，那就是你骨子里所透露出的上进心，不想让父母和自己失望，这可以成为你最大的动力。在高三这种强压力的环境下，要有动力才行，才能坚持下去。还有，高年一年时间，高密度的训练题目，只要静下心来，踏踏实实去练习，提高空间很大的，有机会成为黑马。至于同学的感情问题，没必要去烦恼，大家都在为高考而战，尽力做好学习方面的事就好，其他的不用去想。多一点积极的态度，坚持下去就可以成功

追问

可是我现在一上课就会走神

追答

为什么走神呢？想什么去了？还是谈恋爱了？

Answer 2

你好，关于高三学习，给你一些我的思路和经验参考。

学习最重要的就是跟着老师走，上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。学习要有自己的计划，计划要根据自己的学科情况、薄弱科目，合理规划时间，查缺补漏、复习提升。

学习另一个重点就是效率，只有高效的学习才能事倍功半。我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能，提高学习和复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

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Answer 3

你可以合群，找些朋友，学习好的人，找到朋友就找到了快乐，就不用担心学习的问题了，你找到朋友了，不懂的可以问朋友，还有不要给自己施加压力，这样你会学不好，记住哦，先合群，实在合不了，就只能找一二个朋友也行，这样你就不用担心合不了群，学习不好了，

Answer 4

你的经历跟我相似，当年刚升高三我也彷徨，上课也发呆，无助。我记得有个下午我想到从前的事情，面如死灰，一个下午我都低着头，也不听课，也不说话，也不睡觉，就是自己在胡思乱想。想了一下午，我决定不想了，先努力复习再说。我当时成绩一般，班里中等，因为宅，人缘也不好。后面我跟旁边的女生结成学习对子，互相帮助，在她的影响下我越来越开朗，也经常参加班里的集体活动，后面还当班会主持人。我想说的是，别想那么多，专心复习，学习之余多跟同学聊天，运动，可以找个异性结“对子”，这样心情会越来越好的，学习也会越来越好。高考我逆袭了，班级第四，考去上海念大学，至今我仍很自豪。相信你也能跟我一样。

追问

我们不同，我很自卑，也很内向，我中考考了452，可现在只考得到两百多点，一想到父母我就想哭

Answer 5

我今年高四，复读的代价是我一个暑假都在报各种各样的学习班。
因为这一年一定是要努力的。成绩不代表一切，我不否认，只要努力了这一年拼一拼这一年，也许你将来比那些高考没考好的人更差，但是你努力了，记得自己努力过了就够了。
我复读是因为直到高考前夕我也依旧懒懒散散的，然后连二本都没考上，高考公布的时候我在家里发呆了一天，最后决定复读，不要像我一样白白浪费了一年时光。
祝你成功。

追问

可是我现在一上课就会走神，还会蹲在寝室厕所里偷哭

追答

开学前几天，有很多人都会这样，我以前也是这样的，这种情况简单来说叫做假期综合症，特别是在高三那种紧凑的生活环境，会让已经习惯轻松的人感到不知所措，要让自己习惯就是要靠时间，而且在休息时间段不能放松过头，让自己慢慢适应这种的学习环境。

追问

在班上不合群呢？

追答

愈发觉得你和我像了....
我一直以来都是挺内向的人，不喜欢和陌生人交际。有段时间我也被孤立了很久，各种指指点点说三道四，那段时间甚至怀疑过自己活在这个时间上有什么意义，一度的想寻死，这种情况维持了半年左右，后面我就慢慢变成现在的“两面派”，所以我非常能理解这种不合群被孤立的感受。
尽量和以前认识的人打好关系，不用刻意，淡淡之交就可以了。和跟自己差不多的人交谈会让自己不会觉得那么膈应，有共同话题。还有就是学习成绩不错的同学，交流也不能太刻意，不然会给人一种献媚的感觉，不冷不热的点头之交即可。