Question

什么是健康饮用水？

Answer 1

你好：
很荣幸回答你的问题
水是生命之源，安全与否直接关系到人身健康，随着生活水平的提高，人们对健康的意识逐渐增强，对日常饮食及饮水的要求也日渐提高，那么到底什么样的水才算是健康水呢？
1.不含有害物质良好的饮用水应该是干净的，不含对人体有毒有害及有异味的物质。
2、含有适量矿物质人体每日所必须的矿物元素有：钙、铁、锌、硒、钠、钾等，所以，含有丰富矿物元素的饮用水，可有效为身体补充每日所需的营养元素，使身体营养摄入更加均衡。
3、水的硬度适中根据中华人民共和国国家标准生活饮用水卫生标准的规定，水硬度要适度，不高于450mg/L，溶解性总固体（TDS）不高于1000 mg/L，才是健康的水。水的硬度太低，心脏病、糖尿病的患病率则上升。太硬或太软的水都不利于身体健康。
4、PH呈弱碱性PH高于7.0的水，都属于弱碱水，弱碱水对身体的好处多多，可帮助人体降低尿酸，预防痛风的形成，另外弱碱性水还能很好的中和胃酸，对于胃酸过多引起的胃部不适有很好的调节作用。
5、水中含有适量的溶解氧含有适量溶解性氧的水，可有效促进人体新陈代谢，且水中营养原素更易被人体吸收。
6、钠含量低人体每日钠摄入量应不超过6000mg，若摄入过多，则会导致高血压、心脏病等一系列问题，因此，日常饮水时选择钠含量低的水，可减少人体钠含量，有效减轻肾脏负担。
成人每天需要补充1500-2500毫升的水。水的种类很多，各有优缺点。
1.矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质。有一定的保健作用。但成本较高，不适合长期饮用。
2.纯净水，也就是蒸馏水、太空水。把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了。适合泡茶等。单纯长期饮用有潜在危害，尤其是老年人、小孩。不建议多喝。
3.桶装水。质量参差不齐，易二次污染，谨慎选择。
4.再过滤的自来水，也就是自来水厂处理过的达标的自来水。但经过水管网、水箱到达水龙头，也有一定的杂质和细菌等。建议烧开后饮用。此水方便，经济。
5.经过净水器或净水机过滤后的自来水，是最健康、安全的。但需要投入安装质量过关的净水机。饮水时要注意以下几点，不要等到口渴才饮水。不要喝过期水。冬天喝水不要烫，夏天喝水不要冰。
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希望我的回答对你有所帮助，祝生活愉快。

Answer 2

健康饮用水是指经过过滤净化等处理，具有良好质量、滋养营养价值、符合国家规定标准的水。

Answer 3

健康饮用水是指含有一定量的钙镁离子和其他有益矿物质的水。纯净水不是健康水。李复兴教授等人提出的健康水概念: 含有稀有的微量元素或矿物质，要么活性很强（小分子特性明显），不仅口感好，还有长寿之功效³。中国营养学会推荐，白开水是最符合人体需要的饮用水。

Answer 4

健康饮用水是指可以直接饮用或用于食品加工、烹饪等食用的水。它必须要符合国家的卫生标准和安全标准，对人体健康没有危害。通常，健康饮用水应当具备以下几个方面的特点：

1.含有适量的矿物质，例如钙、镁、钾等，能够满足人体的日常营养需求；

2.味道清甜，没有异味和杂质；

3.无细菌和病毒等有害物质，符合卫生标准和安全标准；

4. pH 值在正常范围内，不会导致身体酸碱度失衡。

健康饮用水可以从各种渠道获得，例如自来水、瓶装水、净水器过滤后的自来水等。不同的饮用水有不同的特点，需要根据自己的需求和实际情况进行选择。

Answer 5

小区里饮水机