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男人大多喜欢运动,因此爱出汗认为是代谢旺盛,是雄壮的象征。其实不然,很多男人爱出汗可能是一种疾病。
一、男性夜间盗汗
男人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
二、头上发汗过多
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。
三、白天出汗过多的男性
这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。
男性朋友不能太过忽视出汗这个问题,日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康,如果是特别不正常的出汗就应该重视了。
一、男性夜间盗汗
男人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
二、头上发汗过多
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。
三、白天出汗过多的男性
这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。
男性朋友不能太过忽视出汗这个问题,日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康,如果是特别不正常的出汗就应该重视了。
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您可能患有盗汗,是由于阴虚和气虚引起的。要注意平时的保养,饮食要清淡一些。可以适当的用中药进行调理。可以吃一些六味地黄丸,清热解毒,消除体内的湿热。平时不要吃油腻的食物,加强体能锻炼,增加身体的抵抗力和免疫力。
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男人手心出汗是一种常见的不明原因的功能性局部异常多汗,一般是交感神经过度紧张、兴奋或者是压力大导致的。但是也是不能排除植物神经功能紊乱、体虚等原因,可以适当的补充一些谷维素来调理,同时适量锻炼身体,增强体质。你所描述的出汗量较大,并且不分季节,建议去3甲医院神经外科就诊,很可能需要通过手术治疗。
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是体寒的原因,因为我也是手脚冰凉,而且早晨起来后发现脚心都是凉汗!可以而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人
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