想学习不玩手机，可是忍不住去打开微博QQ，我不想删，因为在课余时间我可以玩啊，但是学习时间怎么克制
想学习不玩手机，可是忍不住去打开微博QQ，我不想删，因为在课余时间我可以玩啊，但是学习时间怎么克制住！求教...
想学习不玩手机，可是忍不住去打开微博QQ，我不想删，因为在课余时间我可以玩啊，但是学习时间怎么克制住！求教
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你可以对自己说：我抓紧时间把学习上的事弄完，就可以玩手机了。
或者呢，你可以劳逸结合，不要一直写，中间可以休息个十分钟，然后再写
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关机吧！就当锻炼自己的自控力
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下一个软件 就是到一定时间手机才可以被解锁的软件
追问
有吗
什么软件啊
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学习，玩两不误。
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