Question

前几天便秘这几又一天去几次大便

前几天便秘这几又一天去几次大便

Answer 1

对——
前几天便秘这几又一天去几次大便
问题建议：
1、请细细想想原因是什么？
2、是否与吃东西有关？
3、是否与工作压力有关？
4、是否与环境和生活规律变化有关？
5、找出原因再采取针对性措施。
6、可试食芝麻糊或多食青菜少食或暂时不食肉。
7、可自己按摩穴位。如：足三里、腹部。
8、可参加体育锻炼。如跑步运动。
相信按上述执行后，会好快好的。