那些牌子的优质蛋白粉好些，人体易吸收些
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更易吸收的话 建议你吃点植物蛋白 像 大豆蛋白 大米蛋白等等 更易吸收 低过敏 我是一直吃立尔美的 希望能帮助到你 望采纳
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11
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去京东的旗舰店德国爱普泰abtei看看。
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在京东上买的汤臣倍健的不知道好不好
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应该也是不错的，你先吃一段时间。跟我分享噢。
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进口的都好吧
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我如果跟你说买这些东西没有多大的用处你信吗!
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怎么说
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我个人建议，平时日常饮食方面多用心，这些保健的大部分功效都是忽悠的
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