Question

胃不好有哪些原因

Answer 1

1:经常吃辣条喝汽水，这样容易伤胃

生活中一些不好的习惯随处可见，现在很多小孩年轻人最喜欢吃的是辣条，喝的是汽水。刚开始几年你可能没有觉察到身体异样，这样弄会对胃造成很大程度的创伤。

2:喜欢睡懒觉，会耽误时间

很多人的一个通病就是喜欢睡懒觉，大人是这样，小孩也是这样。小孩在上学期间睡懒觉，很容易睡过头迟到；大人喜欢睡懒觉，很容易耽误自己的工作，造成不必要的损失。

3:不吃早餐，往往对胃创伤不可估计

前几年在市区上班的时候，基本上天天不吃早餐。没过多久早上便出现咳嗽呕吐的现象，好在后面回到家中慢慢吃早餐，这样才把胃慢慢养好。不吃早餐会对胃造成不可估计的创伤。

4:喜欢吸烟的人，往往最容易伤肺

很多人的日常生活中似乎都离不开香烟，然而抽多了往往最容易伤肺。身体是自己革命的本钱，抽多了烟容易患上肺癌。

Answer 2

1、一般自己的胃不好，还是因为自己的饮食问题。
像自己平常可能经常喜欢吃一些油腻或者辛辣的食物。还有平常还喜欢吃一些比较生冷的食物或者冷水之类的。增加了胃部的一些压力的情况。包括平常吃的很多，没有去注意好自己的食量，也会容易让自己出现腹胀。包括自己还有的时候因为三餐没有按时吃，给自己有胃疼。像这些都要自己去进行调整。
2、像自己的胃不好，有的时候还要考虑休息不好的原因。
像平常如果经常有一些熬夜或者失眠的情况，让自己有些睡不着。也会让自己身体方面会有所下降，自己消化方面来不及，也会容易对自己的胃部出现很多的疼痛。平常还是尽量要去让自己补充好，睡眠方面要多保持好休息，慢慢的调节。
3、像胃不好，是心情和身体的锻炼的问题。
像平常如果自己的心情长期保持的紧张和焦虑的状态，包括还有一些压力过多，心里抑郁等等的情况都会让自己的胃部出现消化比较慢，容易有腹胀的情况。包括自己吃过食物经常躺在床上休息，不去进行走一走，进行身体方面的锻炼。也会容易出现类似的情况。所以这个方面自己也要学会去改善。