Question

晚上睡觉吃什么可以丰胸

Answer 1

你好，食物风可以准备一些牛奶和木瓜，在一起炖煮，在放一些蜂蜜，每天晚上睡觉之前喝一杯，有很好的效果，但是要检查喝，不但有丰胸的效果还有美容的作用。
胶质类食物有助丰胸，猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参竺。原因：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果.

Answer 2

(一)酸奶丰胸

丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。

丰胸美食：青木瓜酸奶冰

材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜

做法：

1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;

2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。

(二)花生丰胸

丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤

材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量

做法：

1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;

2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟;

3、凉后放入冰箱冰冻即可。

Answer 3

1、酒酿蛋
甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量，增增加机体的荷尔蒙产生，是绝对有效的丰胸食物。
2、莴笋
莴笋是一类经常在菜市场上常见的蔬菜，很多家庭主妇都喜欢用它来配肉炒菜，美味而且不腻人。莴笋同时也是一种丰胸蔬菜，如果与山药、鸡肝一起炒菜食用，能起来调养气血、促进乳房部位的营养供应的作用，此外，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
3、大豆
大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

Answer 4

您好：
丰胸肯定还是要以安全性为首要目的，建议不要选择一些内服的激素类的药物来丰胸。生活中有许多的水果不仅可以补充人体必备的维生素糖类还具备丰胸的效果，具体有哪些呢？
一：木瓜丰胸效果在所有食品中最为突出;它所含的木瓜蛋白酶有很好的促进胸部发育的作用，而木瓜所含的维生素E，对丰胸美胸乳保健也有重要意义!然而，木瓜含有木瓜蛋白酶，过度使用会引起腹痛!
二：鳄梨富含不饱和脂肪酸，可以增加乳房组织的弹性。维生素A促进女性荷尔蒙的释放，维生素C防止乳房变形，维生素E帮助乳房发育。
三：牛油果乳:牛油果半粒，挖出果肉，加入鲜奶250ml，核桃仁适量，拌入果汁饮用，加蜂蜜调味。
四：橙子富含维生素C，能有效防止乳房变形，增强乳房，有效防止乳房下垂或膨胀。要想快速有效地丰胸，最好的方法就是多吃橙子。

Answer 5

1、山药
山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说，乳腺归于肝、脾、胃经，所以有入肝脾经的料理，对乳房发育也有益。切段生食，最能摄取丰富酵素，不喜欢生山药的味道者，煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。
2、青木瓜
青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳泡发育。生食最佳，因为高温烹调多少会使酵素流失，但生青木瓜带点涩味，所以建议将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁，调和成沙拉。
3、坚果
花生等含有丰富的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻含有丰富的植物性油脂，都属于良好的丰胸食物。而且植物种子的衣膜部分还有促进性腺发育的作用，种子中丰富的维生素E能让可以让乳房组织更富有弹性。