Question

怎么减肥最快最有效

Answer 1

Answer 2

Answer 3

如果你想减肥，就要坚持锻炼，跑步就是最简单的方式

减肥者还需要注意养成良好的饮食习惯

这个其实很简单，一日三餐只需要稍微控制一下晚餐就可以。

有条件的就试试雷3，这可以现在瘦身界屈指可数的好东西。