Question

白癜风病人要如何进行有效的护理呢？

两天前我被诊断为白癜风，我想请教下，白癜风要如何进行有效的护理呢？

Answer 1

您好，白癜风对患者的美观影响是很大的，患者的心理反应主要也是对白斑的存在而引起的，白斑会让患者出现紧张、抑郁、恐惧、焦虑、消极等心理反应，这个时期，患者想要进行自我安慰，自我调节，并且也应当树立治疗信心，及早治疗，让白斑不再存在。

Answer 2

1、少使用化妆品。目前有很多不合格的化妆品，都含有对身体有害的化学物质，这些化学物质也有可能会伤害到黑色素细胞，促使病情出现加重的现象。
2、调节心理情绪。白癜风是一种顽固性皮肤疾病，患者在病情治疗过程中，不要因为自身出现白斑而自卑或焦虑，白癜风虽然是一种顽固性的皮肤疾病，但是只要患者能够及时对待身体的病情，配合医生的治疗，病情还是很容易被治好的。
3、外出做好防护。避免让皮肤长期处于阳光下暴晒，夏天出门可以选择打遮阳伞或在出门前，涂上防晒霜，做好相应的防护工作，还是能够预防白癜风出现的。
4、均衡饮食。在日常饮食中，不要有挑食、偏食的习惯，注意适当的忌口，因为很多食物白癜风患者吃过之后，会阻碍身体中黑色素细胞的合成和代谢。因此，患者可以多吃一些含有丰富酪氨酸、铜、锌的食物，如各种瘦肉、动物肝脏、豆类、奶类等新鲜的蔬菜，这些食物对病情恢复都是有好处的。

Answer 3

如果患有白癜风，建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物。不能喝一些碳酸的饮料，避免日光暴晒。患有白癜风是体内黑色素细胞减少，复美张平说应该多吃黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳。不要吃含vc高的水果。

Answer 4

一、调节心态。白癜风所带来的心理上的伤害，是易导致一些负性的心理情绪等滋生的，而这些情绪的滋生，是易影响到内分泌的，甚至是可能导致一些有害物质的分泌，这两种情况，都是非常不利于患者本身的健康的，不利于治疗的，所以要多加注意，及时的做出调整。
二、皮肤方面。如上所言，白癜风对于皮肤是会有所影响的，所以要多加注意，如下：
1、皮肤保护。要注意皮肤在患了白癜风后，会更为敏感和脆弱的，对于有害因素的抵御力也会随之而降低，所以要多加注意，及时的做出调整，做好保护。
2、皮肤护理。如果皮肤受到了伤害，要注意及时的处理好，且事后做好滋养等，且在日常中，也要多加注意，适时滋养皮肤。
三、适当补水。要注意对身体和皮肤，都要注意适时的补水，这不仅有利于代谢循环，而且有利于排毒，并且对于细胞活性的提升也是有所帮助的，有利于身体和皮肤的健康。

Answer 5

1、好的饮食习惯：在一般的情况之下尽量少穿一些紧身的衣服，这样能够很好的减少对皮肤的摩擦，更不要接触一些含有刺激性的化学物质，如果是女性一定要禁忌用一些美白的化妆品。
2、加强自身的锻炼：病人应该每天坚持一些运动，比如跑步等等不同的运动，这样不仅能够让自己变得强壮起来而且自身的免疫力也会有所提高，这样能很好的降低白癜风发病的情况，患有这种疾病的患者一定要注意不要在太阳底下暴晒，这样是很容易引发黑色素发生变化导致疾病的加重。
3、合理的饮食搭配：合理的饮食搭配对疾病的症状能够得到很好的改善，患有白癜风这种疾病的患者应该注意一些含有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，这样对疾病的康复是有一定的帮助的。