Question

白癜风病人要如何进行有效的护理呢？

两天前我被诊断为白癜风，我想请教下，白癜风要如何进行有效的护理呢？

Answer 1

1.遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
2.日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，要学会用健康的方法及时排遣，另外白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，解除心里矛盾和压力。以下几法可供参考：
（1）发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一场，都能释放心理压力
（2）发展兴趣爱好。良好的兴趣爱好可以陶冶情操，使人心情开朗，对白癜风的治疗有辅助作用。
（3）加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
（4）家人和朋友多关心白癜风患者，多对患者进行心理疏导。白癜风患者可能有时会产生某些不快的情绪，身为他的家人或朋友要及时与之沟通，多与之谈心，帮助他排遣心中的不快。
3.树立信心：白癜风患者得病后常以为白癜风是一种不治之症，容易产生恐惧心理，同时也给患者造成严重的心理压力，甚至有些患者对目前的防治措施产生抵触情绪，不采取或不相信任何治疗。结果往往错过控制病情治疗的最佳时机，造成病情加剧。虽然白癜风虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治疗好恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
4.饮食注意：白癜风患者在饮食上一定要注意，因为饮食不当很有可能会引起白癜风病情加重。

Answer 2

1：不可偏食。白癜风患者科学饮食之一就是不可偏食，为了保证人体足够的营养，应该注重各种食物的搭配，尤其是不可偏食，偏食会造成食品搭配失调、营养偏差，长期发展下去就会导致合成黑素的必需物质相对缺乏。
2：食物禁忌。科学饮食还应了解一下饮食上的禁忌，在日常饮食上鲜橘、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓等尽量不吃或少吃，鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等发物、热性食物应禁食，因为这些食物进入人的身体之后会影响络氨酸酶的合成。
3：饮食要营养清淡。对于白癜风病患者而言在日常饮食上还应该做到的就是营养清淡，同时还应该营养丰富，另外平时饮食定时适量，不能暴饮暴食，不要片面，重视荤素搭配、粗细结合，根据个人情况适度进补。
4：多食富含酪氨酸的物质。多食富含酪氨酸的物质对于患者的身体也是有好处的，可以多吃的食物为瘦肉、禽蛋、动物内脏、谷物、豆制品等。

Answer 3

一，多注意日常饮食。患者日常要养成良好的饮食习惯，注意忌口，少吃富含维生素C的食物，鱼虾、羊肉等腥发食物要懂得忌口，同时还需少吃甜食、零食等，保证自身营养的充足吸收，维持黑色素细胞的正常代谢，辅助白癜风医治。
二，生活有规律，养成良好的生活习惯。日常生活中，白癜风患者要尽量保证充足的睡眠，早睡早起，多参加一些运动，锻炼身体，以便提高自身的免疫机制，加快皮肤白斑的医治。
三，积极锻炼。免疫机制低下白癜风病因之一。患者加强体育锻炼，选择适合自己的锻炼方法科学锻炼，可以很好的提高免疫机制，维护身体的健康，辅助白斑的医治。
四，远离化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物质。这类物质对于黑色素细胞具有的毒性，可损伤其功能，加重白癜风症状。因此，白癜风患者日常要做好防护，尽量避免与这些物质直接接触。
五，谨防皮肤外伤，例如抓伤、烫伤等。外伤会导致人体处于高度应激状态，扰乱人体分泌系统功能，从而降低黑素的合成代谢而导致身上起小白斑。人们日常要避免皮肤外伤的发生，发生外伤要注意清洁和消毒，避免炎症的发生。

Answer 4

1、合理饮食
白癜风患者要注意避免食用那些影响到治疗的食物，且注意根据自身情况，选择性的合理的忌口，另外也要多加注意，补充一些能够辅助于治疗，以及调理身体，对身体健康的食物，如此对患者的身体和皮肤的健康也是会有所帮助的。
2、心理调节
白癜风患者要及时的对白癜风进行治疗，避免耽误治疗白癜风的良好时机，导致白癜风的病情有所加重。而且对于患者产生负面的情绪和心理负担等，患者要及时的做出调整，及时的疏导和发泄，避免因此而导致身体分泌有害物质，从而影响到身体的健康。
3、提高免疫力
白癜风的治疗跟自身的体质是有直接性的关系的，所以在治疗白癜风的时候能够改善自身的体质也是非常重要的。所以白癜风患者还要注意适量的锻炼身体，提高自身免疫力，可以防止各种疾病的侵入，并且对身体健康的也有很大的帮助。

Answer 5

白癜风危害性很大，想要做好护理，患者一定要保护好自己的皮肤
一、对于强烈的阳光和紫外线，一定要远离。因为阳光和紫外线会对患者的皮肤起到刺激的反应，日常出门的时候一定要带上防晒工具，擦好防晒霜，这样才能防止病情复发
二、患者平时一定要注意患处的卫生，因为患处的皮肤细嫩，要很容易感染，每天都要用温水清洗
三、平时要注意避免外伤，和其他的一些磕磕碰碰
四、禁忌乱吃辛辣等刺激食物，也不能抽烟喝酒，护理白癜风的时候，要特别的注意饮食。每天都要定时的促进饮食营养，蔬菜、水果、肉类都要搭配着吃
五、学会控制情绪，保持一个良好的心态，养成良好的生活习惯和运动习惯