Question

是不是每个人都有强迫症？有多少人能改掉强迫症？我不仅有强迫症还有数字强迫症？我想知道多少人和我一样

是不是每个人都有强迫症？有多少人能改掉强迫症？我不仅有强迫症还有数字强迫症？我想知道多少人和我一样有强迫症？我不想只有我一个这么奇葩的人活着想着？如果有人和我一样有强迫症？那么我的心里会舒服一点，我的强迫症只要一天或者一次不做到就不舒服？如何治疗强迫症？又是如何能改掉强迫症？我实在受不了了，好累真的好累心好累。求解答？

Answer 1

我曾经好患过“强迫思维”症，就是脑袋里不断地思考一些无意义的已经发生了的事，从而带来的那种精神上思维上的痛苦不可言喻。情绪上也跟着消沉，堕落。后来去看医生了，医生开的那种药好像是盐酸帕罗西丁，吃了将近两年时间，渐渐地好转了，大脑能放空了。当然，自己也买了关于强迫症的书，接触到“森田疗法”，自己也慢慢的跟着去做，情况也有所好转！
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！
记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。