吃什么东西容易长痘痘
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吃这些东西会长痘！这可能就是你痘痘反复不停地原因
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不能吃的:
油腻,烧烤,油炸,麻，,辣,香炒等刺激性的千万不能吃!还有咖啡和类咖啡饮料.
糖类和淀粉类食品也最好少吃!
火锅最好不要吃!
海鲜类也最好少吃!
水果类的荔枝,桂圆等热性水果也最好少吃!
还有各种容易过敏的食品,有时候痘痘也是因为过敏引发的!
多吃有益的:
水果大部分都有好处的,特别是VC丰富的水果,橘子,苹果,柠檬,葡萄等
蔬菜也很有帮助!但是最好少放油,而且最好吃生的!
可以吃清汤鱼
果汁也很好,可乐就不必了
茶,花草类也值得投资
各种煲汤也很好!
多吃海带!
喝点醋.
最好最好的办法是----多喝水!尽最大可能的多喝水!排除毒素!
油腻,烧烤,油炸,麻，,辣,香炒等刺激性的千万不能吃!还有咖啡和类咖啡饮料.
糖类和淀粉类食品也最好少吃!
火锅最好不要吃!
海鲜类也最好少吃!
水果类的荔枝,桂圆等热性水果也最好少吃!
还有各种容易过敏的食品,有时候痘痘也是因为过敏引发的!
多吃有益的:
水果大部分都有好处的,特别是VC丰富的水果,橘子,苹果,柠檬,葡萄等
蔬菜也很有帮助!但是最好少放油,而且最好吃生的!
可以吃清汤鱼
果汁也很好,可乐就不必了
茶,花草类也值得投资
各种煲汤也很好!
多吃海带!
喝点醋.
最好最好的办法是----多喝水!尽最大可能的多喝水!排除毒素!
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辛辣刺激性食物或是经常熬夜。
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上火垃圾食品，比如烧烤
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你是有痘痘问题吗
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