Question

皮肤为什么会缺水如何有效给皮肤补水

Answer 1

皮肤为什么会缺水如何有效给皮肤补水

什么是皮肤缺水?

皮肤本身具备完整的保湿系统。可以维持皮肤正常水润，但长时间不护理，角质层含水量低于百分之10时间，会引起角质代谢异常，皮肤就会出现干燥，紧绷，粗糙及角质细胞异常脱落，蜕皮等情况。

如何有效补水?

日常要多喝水，才能够补充身体所需的水分，不但可以加快新陈代谢的速度，还可以把多余的废物排出到体外，让我们的皮肤保持润泽感。

如何有效补水?

蔬菜和水果含有丰富的水分和维生素，多吃蔬菜水果是补水保湿很好的选择之一。如苹果，雪梨，奇异果，柑橘等补充水分，增强皮肤锁水功能

如何有效补水?

夏季或者冬季开空调时间，可以在房间内放一盆水或者开一台加湿器，避免空气过于干燥，使皮肤水分加速蒸发。

护肤方面如何做?

使用封闭性较好，含有天然保湿因子成分的护肤品，如含有神经酰胺，尿素，透明质酸钠，甘油三酯等。

护肤方面如何做?

可以用补水保湿，修复类的面膜，面膜是干燥肌肤必不可缺的护肤品，能最快速度改善肌肤状态，补充基础水分，建议每周两到三次面膜。