抑郁症焦虑症
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抑郁症患者最讨厌的安慰方式
01
他们都说:
你就是想多了,想开点就好了
而你想说的是
你没办法控制自己的情绪,
没办法控制自己的想法,
如果能控制,就不会得这个病了。
02
他们都说:你就是太闲了,
忙起来就不会抑郁啦。
而你想说的是:
你不是因为闲才得抑郁症。
就是因为得了抑郁症,
才没办法认真工作,
没办法认真学习,
没办法认真生活。
03
他们都说:
比你惨的人太多了,
你的生活已经超过了许多人,
你应该感到知足。
而你想说的是:
这样比较没有任何意义,
即便别人的生活再苦,
也不能让你的痛苦消失。
04
他们都说:
你这样子伤害你自己,
对得起你爸妈吗?
而你想说的是:
你一直在为了家人坚持,
你真的已经很累,很痛,
真的快要崩溃了!
05
他们都说:
你怎么又不开心了?
你到底怎么了?
而你想说的是:
这种难过与不开心,
不是你能控制得了这个病,
多巴安分泌就会比正常人少,
所以悲伤的情绪也会被放大。
06
他们都说:
你不要老是闷在家里,
你要多出去走走.
而你想说的是:
你已经丧失了一切兴趣,
不想吃也不想动,
出门都是一件非常困难的事。
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