抑郁症焦虑症

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爱情很美好o
2023-05-15 · 贡献了超过358个回答
知道答主
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抑郁症患者最讨厌的安慰方式

01

他们都说:

你就是想多了,想开点就好了

而你想说的是

你没办法控制自己的情绪,

没办法控制自己的想法,

如果能控制,就不会得这个病了。

02

他们都说:你就是太闲了,

忙起来就不会抑郁啦。

而你想说的是:

你不是因为闲才得抑郁症。

就是因为得了抑郁症,

才没办法认真工作,

没办法认真学习,

没办法认真生活。

03

他们都说:

比你惨的人太多了,

你的生活已经超过了许多人,

你应该感到知足。

而你想说的是:

这样比较没有任何意义,

即便别人的生活再苦,

也不能让你的痛苦消失。

04

他们都说:

你这样子伤害你自己,

对得起你爸妈吗?

而你想说的是:

你一直在为了家人坚持,

你真的已经很累,很痛,

真的快要崩溃了!

05

他们都说:

你怎么又不开心了?

你到底怎么了?

而你想说的是:

这种难过与不开心,

不是你能控制得了这个病,

多巴安分泌就会比正常人少,

所以悲伤的情绪也会被放大。

06

他们都说:

你不要老是闷在家里,

你要多出去走走.

而你想说的是:

你已经丧失了一切兴趣,

不想吃也不想动,

出门都是一件非常困难的事。

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