Question

抑郁症焦虑症

Answer 1

抑郁症患者最讨厌的安慰方式

01

他们都说:

你就是想多了，想开点就好了

而你想说的是

你没办法控制自己的情绪，

没办法控制自己的想法，

如果能控制，就不会得这个病了。

02

他们都说:你就是太闲了，

忙起来就不会抑郁啦。

而你想说的是：

你不是因为闲才得抑郁症。

就是因为得了抑郁症，

才没办法认真工作，

没办法认真学习，

没办法认真生活。

03

他们都说:

比你惨的人太多了，

你的生活已经超过了许多人，

你应该感到知足。

而你想说的是：

这样比较没有任何意义，

即便别人的生活再苦，

也不能让你的痛苦消失。

04

他们都说:

你这样子伤害你自己，

对得起你爸妈吗?

而你想说的是：

你一直在为了家人坚持，

你真的已经很累，很痛，

真的快要崩溃了！

05

他们都说:

你怎么又不开心了?

你到底怎么了?

而你想说的是：

这种难过与不开心，

不是你能控制得了这个病，

多巴安分泌就会比正常人少，

所以悲伤的情绪也会被放大。

06

他们都说:

你不要老是闷在家里，

你要多出去走走.

而你想说的是：

你已经丧失了一切兴趣，

不想吃也不想动，

出门都是一件非常困难的事。