Question

头发干枯，该怎么办？

原来发质挺好的，后来总是染发、烫发、拉直把头发都弄坏了。怎么样才能快又好的修复头发，用哪种洗发水和护发素？用不少发膜之类的都不行。
前天刚做的梨花头，那个造型就坚持了两天，第三天洗了一次就乱了，不知道该怎么办。
想买个卷发棒，不知道买什么样的，到哪买，价格大概多少的合适？
谢谢

Answer 1

我觉得你应该注重保养的方法
发质好的话还是可以恢复的，近期内尽量别染烫发了，每次烫染之后要等头发恢复以后再做，否则头发很难恢复，甚至会破坏你的发根。
建议每次洗头都用护发素，每周做一到两次发膜，我认为你主要问题是头发没有吸收到发膜的精华，所以你觉得会没有效果。个人推荐潘婷的时光损伤修护系列，我头发也烫了一下，但因为平时护理的缘故，发质还行，用那款也够了，你可以试试潘婷的烫染系列，是淡紫色包装的，屈臣氏有卖，但每个人的发质不一样，我只是推荐。
发膜用的话，尽量把头发的水分挤掉，然后抹上发膜，充分按摩至有少许泡沫产生，戴上浴帽包住头发，然后用热毛巾裹住浴帽，要保持毛巾一直是热的，当然家有热蒸汽更好，这样可以促进发膜精华的吸收。
我没买过卷发棒，也不好推荐，不过尽量买大号的，一般不太贵，一百左右很好了。

Answer 2

在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
与此同时，应忌食：
1.黄油和干酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐剂食品：
5.香蕉、；
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
7.鱼子酱；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。

Answer 3

我用过的沙宣发膜不错，你可以考虑试试。
卷发棒只要是陶瓷的就没问题，发廊都用这种。

Answer 4

Answer 5