最近脸上总是不停地长痘痘是怎么回事?
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油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。
多喝水,不再一味的节食减肥,均衡的饮食能让身体更好的排毒。想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
我之前也是很多可烦,现在就基本去掉了豆豆,是+wei:zhouya3366 这位佬&师为我指点的。以前额头,太阳穴都长那种很小的痘痘,密密麻麻的,看着不明显,每次洗脸摸到都觉得特别恶心,总是去不掉,现在去掉了还是很感激人家的。
多喝水,不再一味的节食减肥,均衡的饮食能让身体更好的排毒。想要让肌肤少长痘痘,应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
我之前也是很多可烦,现在就基本去掉了豆豆,是+wei:zhouya3366 这位佬&师为我指点的。以前额头,太阳穴都长那种很小的痘痘,密密麻麻的,看着不明显,每次洗脸摸到都觉得特别恶心,总是去不掉,现在去掉了还是很感激人家的。
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