1、开窗透气，让室内外空气流通。
2、室内放一些绿色植物。
3、安装新风系统，新风系统是一种新型的室内空气净化系统，它能全天不间断的为室内提供新鲜空气，引入室内的空气经过四层过滤。
室内空气检测是一个新兴的行业。它是针对室内装饰装修、家具添置引起的室内空气污染物超标情况，进行的分析、化验的技术过程，根据检测结果值，出具国家认可(CMA)、具有法律效力的检测报告。室内空气检测依据室内空气质量标准，可以判断室内各项指标的污染状况，并进行有针对性的防控措施。
由于室内空气污染物来源广泛、种类繁多，各种污染物对人体的危害程度不同，并且在现代的建筑设计中越来越考虑能源的有效利用，使室内与外界的通风换气非常少，在这种情况下室内和室外就变成两个相对不同的环境，因此室内空气污染有其自身的特点，主要表现在以下几个方面:
很多室内空气污染物在短期内就可对人体产生极大的危害，而有的则潜伏期很长。通常情况下时间都在3-15年。比如放射性污染，潜伏期达几十年之久。室内环境是人们生活、工作的主要场所。人的一生中至少有一半的时间在室内度过，这样长时间暴露在有污染的室内空气环境中，污染物对人体的累积危害就更为严重。
室内空气污染物种类繁多，有物理污染、化学污染、生物污染、放射性污染等。造成室内外空气污染的污染物来源大致有以下几类:一是降尘、粉尘、烟尘等颗粒物，这些颗粒物一般来自吸烟、农村用柴火烧饭和施工工地的二次扬尘等。二是二氧化硫、二氧化氮等化学污染物，这些空气中的有害化学污染物主要来自于煤炭燃烧释放出来的烟尘和汽车排放的尾气等等，这些有害气体会通过门窗进入室内。
一个成年人每天呼吸大约2万多次，吸入空气达15~20立方米。因此，被污染了的空气对人体健康有直接的影响。凡是居住在室内空气已被污染的人，他们的身体时刻都受着伤害。一般来说，慢性中毒很难被人们发现，更容易被人们所忽视，当危害、中毒症状转成病变时人体才有一定反应。
由于室内空气污染物的种类复杂，浓度有时又比较低，因此对人体健康的影响是长期和慢性出现的。早期可出现眼干、嗜睡、记忆力减退等;长期暴露可出现嗓子疼痛、急性或慢性咽炎等，长久暴露在被污染的环境中将导致肺部和多器官疾病的产生。
大家都知道，每天早晨的九点之后，随着太阳的慢慢升起，空气中的污染物慢慢在太阳光的照射之下，慢慢的消退，而大家都想得每天早晨一起床就打开窗户是不对的，因为在每天早晨的六点，七点之间，空气中的悬浮颗粒物十分的多，要是大家早晨就打开窗户，一定会影响室内的空气，所以必须要在九点之后打开窗户通风透气。
家中客厅或者阳台一定要养花：
养花的目的很简单，就是要为了净化我们的空气，因为花每天白天的时候进行光合作用，吸收空气中的二氧化碳，释放氧气出来，我们可以在室内吸收到充足的氧气，然后可以让我们更加适宜的在家中生存。另外养花花可以净化空气，吸收空气中的颗粒物，就像路边的树一样，所以必须要在家中客厅和阳台养花，为大家提供充足的氧气和新鲜的空气。
不要为了一时的香气在家中喷空气清新剂：
空气清新剂只是能够起到改善家中空气的味道的作用，而不能彻底给空气中的有毒物质进行消除，另外要是我们常关着门窗给家中进行喷空气清新剂，那么会导致空气中的有害物质的滋生，长期的这种行为进行下去，一些有毒物质一定会附着在空气清新剂中，进入人的咽喉等重要部位，为了健康，希望我们能够不要经常喷空气清新剂。
尽量少开空调：
空调是造成大气污染的重要原因，虽然氟利昂等气体最终是在室外，但是空调要是在室内长期不定时的进行开着，那么空气会在热风或者冷风中进行循环，而空气的循环则会产生一些有毒物质，有毒物质在长期的热、冷空气中，会对人体造成危害，必须尽量少开空调。
要在阳光好的天气，将被子，褥子，沙发套等物体进行晾晒：
由于我们的被子，褥子，沙发套在我们日常的使用中，是细菌滋生的主要载体，要是我们不在阳光下进行曝晒，那么将会有一些有毒的生物还有他们自身散发的味道进入到空气中，影响我们的皮肤和呼吸道，对我们的健康造成不好的影响，所以必须定期的进行晾晒。
可以在家中进行烧醋的方法：
大家都知道烧的醋对空气中的有毒物质具有十分强烈的杀菌作用，要是我们可以定期的进行烧醋的方法，我相信空气中的有毒物质一定会得到消除，可以让我们更好地保持健康，不感冒。
可以购买空气调节器或者改善空气质量的电子产品：
在市面上已经有了一些空气改善的产品，对我们室内的空气进行整体的循环改善，这样可以改善空气中的氧气的含量，也可以对有毒的气体物质进行杀毒除菌，对我们人体是十分有帮助的，比如壹黑亦白的香薰灯就是一个不错的选择，还能够加湿和选择让头脑清醒或者睡眠的香气。
比如:活性炭，你放一碳在家里，会吸收空气中有害的物质。
柚子，橙子皮，这些东西都是吸收甲醛之类。但是这些东西太浪费。
告诉你一个绝招，在室内养一些植物，尤其是芦荟，龙爪，仙人掌，这些植物叶厚，充分的吸收有害物质，不光甲醛，还吸收其他的有害物质。特别是芦荟，它吸收有害物质是最强的，而且它吸收甲醛的能力会越来越强 ，不光芦荟吸收，如果它在你家养的时间长的话。连土壤都是可以吸收的（因为根在里面）。
还有就是，通风！！这个是物理作用，还不用花钱。
甲醛有害身体，愿您身体健康。谢谢
