Question

白醋加蜂蜜真的能减肥吗

白醋加蜂蜜真的能减肥吗

Answer 1

白醋加蜂蜜减肥的原理：
　　白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。
白醋加蜂蜜的减肥效果：
　　可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。
白醋加蜂蜜的比例和具体用量：
　　白醋与蜂蜜的比例是1：4，至于具体多少量没有固定，由于白醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好，有股很刺鼻的味道，那么具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以接受为止。
白醋加蜂蜜减肥的副作用：
　　很多人用这个减肥方法以后，会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，可以自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用！其他没有副作用了。

Answer 2

事实上，白醋在很多时候呢是可以帮助加强自己的新陈代谢的，所以对于肠道蠕动也是有帮助的，可以很好的帮助我们治疗便秘。那么在现在呢很多人也用来帮助自己燃烧脂肪，所以白醋对于想要减肥的人来说是一个非常好的东西。
所以可以发现白醋加蜂蜜确实是可以起到一定的减肥效果的，但是呢现在也没有一个非常明确的数字证，减肥事实上是一件漫长的事情，所以就需要我们付出一定的时间跟耐心。我们不要说一开始觉得没有效果就直接放弃了，这样减肥是没有什么效果的。所以我们要坚持，加油！