Question

吃了饭很容易胃胀气，打嗝，是什么原因，怎么调理

Answer 1

胃胀如果是偶尔的从饮食方面控制一下，少吃多餐，忌辛辣油腻之物，但要是经常性的胃胀则是胆不好引起的胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少让食物在肠胃停留过久产生的胃算过多，气往上行，产生打嗝反算嗳气，根在胆，有空闲之时到附近乡下挖点杼荣苦菜，回来煮水熬汤喝，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，劳逸结合。

Answer 2

您好，胃胀气患者平时应控制饮食做到少食多餐最好，患者平时最好以流质食物和面食为主，宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等。少食多餐，细嚼慢咽，适当补充功能性益生菌以及维生素c。