Question

我童年遭受过难以启齿的事情，我感觉我每天都沉浸在巨大的痛苦之中。

我童年遭受过难以启齿的事情，我感觉我每天都沉浸在巨大的痛苦之中。我知道世界上有比我更惨的人，不过这样想并没有起到一丁点儿用处，而且令人痛苦的事情永远不可能得到解决，我现在都感觉我心理扭曲，有时沉浸在痛苦中又不愿意去摆脱。希望自己就是个抑郁症患者来承受痛苦，至少就不用纠结自己到底有没有严重的心理问题。我该怎么办？

Answer 1

想那么多干嘛呢？谁都有痛苦的经历，谁都有不开心的事，要往以后看，让自己过的充实点，双休可以去走走绿道，爬爬山，掉下鱼，或者找个书店看看书，听下歌，如果上面你不喜欢，也可以座上公交车看看这个城市的风景，希望能帮到你，祝你早点走出痛苦，过滴开心

追问

最近很喜欢爬山，爬多了大概可以缓解吧

Answer 2

我是一个从小学开始，到初中一直被家暴的人。而且在学校也因为瘦弱，被人打过好多次。学习成绩低了，打骂什么的都习惯了。被老师冤枉，被父母冤枉，被同学欺负。上报没有，后来打的更厉害。家里也是天天殴打，一个笑面虎。开始对你好好的，一不开心就骂人打你。以前跳河过，没死成。我以前老是对着墙壁发呆，脑子不太好。抑郁症有没有，我不知道。但孤独症，微笑自闭症。我是有的。

这有一个方法，那就是拯救你的心灵。
以前，自闭过。自杀过，但我发现二次元是多么美好之后。我放弃了，我想继续看到这么感人的动漫。
推荐你去看下，clannad、虽然看完对家人的感受能好点。但我并没有原谅
食梦者，一个有着能让人激发出梦想的动漫，很励志。

还有黑暗系的，死亡笔记。杀人的
反叛的鲁鲁修，跟夜神月一样杀人，但最后。不剧透了
命运石之门，很好看的，命运，回到过去。

Answer 3

先寻找能让自己快乐的事情，然后坚持去做，不要把关注度一直放在让自己伤痛的事情上

追问

我正在向这方面努力，指不定我有所成就了就不在乎了

Answer 4

很多人都有不同的、不同程度的痛苦，而且都觉得自己是最痛苦的，其实，不一定。不要太纠结，随意一些，水哪里都能流，最终流到大海里，冰没有一丝一毫的痛苦。希望能从中得到启示。

追问

我知道我不是最痛苦的，只是自己的事情得不到解决

Answer 5

阿弥陀佛，苦海无边回头是岸，施主学会放下，