Question

小儿过敏性鼻炎忌吃什么食物

Answer 1

饮食禁忌
　　1、过凉的食物、冷饮。夏季天气炎热，孩子们都很喜欢喝冷饮，吃冰激淋，但是过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
　　2、刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
　　3、易引发过敏的食物：牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
　　4、人工色素、食品添加剂含量多的食品：尤其是亚硫酸盐防腐剂，已经证实会引起呼吸道的过敏反应，所以对于有添加物的加工食品，过敏性鼻炎的孩子应尽量避免。
　　5、蛋、牛奶常是食物中的过敏原，过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋、牛奶过敏，应避免此类食物的摄取。
　　6、食物中农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中，易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统的平衡，造成过敏反应的加强。为了避免以上的食物残留物，孩子应少吃油炸食物及尽量摄取没有农药的蔬菜水果。
　　7、维他命及微量元素的缺乏也可能造成过敏反应，因此家长除了多让孩子多吃果蔬外，也可适量补充维生素矿物质补充剂。如来自美国惠氏的善存小佳维，专为儿童设计，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，被众多专家推荐，就是不错的选择。

Answer 2

忌吃辛辣、冻饮，注意保暖，可以用精盈喷雾瓶配30ml盐水喷鼻

Answer 3

多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
近年来，在宝宝过敏症排行榜上，高居榜首的非过敏性鼻炎莫属。有最新统计资料为证：3岁以下婴幼儿发病率约占20%，6岁以下发病率高达40%。
小儿过敏性鼻炎除了常见的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞流涕以外，长期过敏性鼻炎对儿童的生长发育有很大影响，如身高较同龄小朋友低、容貌发生改变、容易自卑，同时如果不及时治疗还会合并发生过敏性哮喘以及过敏性结膜炎。
小儿过敏性鼻炎发病的真正原因—IgE
小儿过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻阻塞等为主要症状的疾病。小儿过敏性鼻炎的诊断主要依靠病史、特征性临床表现及特异性检查IgE阳性。属于IgE介导的I型变态反应性疾病。近年来对于该病的治疗主要包括几个方面：避免过敏原接触，药物治疗，免疫治疗治疗。
小儿过敏性鼻炎是极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的反应，病因主要是因为过敏反应，主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽。与感冒不同的是，过敏性鼻炎一般随着气候改变，早上起床或空气中有粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现。过敏性鼻炎较常发生在儿童身上，尤其以5、6岁大的儿童居多，这些小孩常合并有皮肤过敏或气喘的病史，如果合并有这些病史，作家长的应特别留意。
常见的小儿过敏性鼻炎的症状包括：鼻痒（小孩经常揉鼻子）、交替性鼻塞（经口呼吸造成咽干、咽痛）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）、流鼻涕（多为清水涕，感染时为脓涕；）、鼻腔不通气（嗅觉下降或者消失）、头晕、头痛、耳闷、眼睛发红发痒及流泪（眼眶下黑眼圈是经常揉眼所致)。一旦小儿过敏性鼻炎转为慢性，极易合并过敏性哮喘和咳嗽变异性鼻炎，因此小儿过敏性鼻炎尤其需要加以重视。
治疗过敏性鼻炎西医治疗的主要方法：避免接触过敏原；口服抗组胺类药物，治疗过敏性鼻炎见效快，但易反复发作，不要长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅会使药物失效，还会出现不良反应，甚至导致死亡。　
在对过敏性鼻炎患儿的治疗中降低血清中的IgE抗体是非常重要的，微生物学家研创绿色安全的抗过敏益生菌欣敏康疗法来减少血清中的特异性IgE抗体的生成，这种新的乳酸菌菌株可增进抗过敏的能力，并通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，瑞典在对小儿过敏性疾病人口中发现，患过敏疾病的小儿肠道内的抗过敏益生菌比无过敏疾病的小儿要少，而具备国际上公认的专利抗过敏益生菌欣敏康被认为可促进TH1的免疫反应进而改善过敏症状并可抑制IgE的产生，在对花粉过敏和尘螨过敏的过敏性鼻炎症状中，可使嗜酸粒细胞减少。欣敏康抗过敏益生菌菌种经科学配方制成，包含了六种专利抗过敏益生菌菌株，对过敏性鼻炎、食物过敏及过敏性哮喘（咳嗽变异性哮喘）的症状有减缓及调整过敏体质较少过敏复发的功能。
养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。