Question

怎样培养良好的礼仪

Answer 1

礼仪是社交中必须要注意的一点，而一些小习惯却可能成为我们在交往中最容易被人忽视的表现之一。以下是我认为有必要改掉的不良习惯，分点阐述。
一、不注意口腔卫生
口腔卫生是表现一个人卫生习惯的重要标志。不止是口臭等问题，而且包括吃饭后有没有清理牙齿或是口腔，有没有随手清洗餐具等等。不能注意口腔卫生会让自己的卫生习惯变差，也会给他人留下不好的印象。
二、不注意穿衣搭配
衣着打扮也是社交场合中尤为重要的一个方面。不合适的衣着甚至可以成为交往中的尴尬之处。比如穿着过于暴露、穿错场合不合适的衣服等。
三、放弃礼貌用语
礼貌用语是对他人尊重和关注的一种表达方式。不清楚什么场合下可以使用哪种礼貌用语，或是根本不使用礼貌用语，都可能让他人觉得自己不懂得尊重他人，给他人带来不好的印象。
四、随地乱扔垃圾
随手乱扔垃圾会给人带来不卫生、不整洁、不安全的感观。在公众场合，乱扔垃圾不仅仅是不文明的行为，还会危害公共环境卫生和健康。因此我们应该养成爱护环境的好习惯，随手把垃圾放在指定的垃圾桶中。
五、抢话或打断说话者
抢话或打断别人说话是不好的行为，它表现了一个人对他人意见的不尊重。在交往中，要保持注意力集中，耐心等待对方说完，不要急于表达自己的意见或观点，让对方感受到自己的尊重和关注。
以上是我认为有必要改掉的不良习惯，另外值得注意的是，即使我们在场合中表现尽善尽美，但如果在日常生活中不能养成良好的生活习惯，也会让我们的印象大打折扣。因此，我们每个人都应该从小事做起，养成良好的习惯和礼仪修养。

Answer 2

文明礼仪知识·个人礼仪

着装：整洁,得体,美观

(1)服装正规、整洁、完好、协调、无污渍；扣子齐全、不漏扣、错扣；

(2)衬衣下摆束入裤腰和裙腰内，袖口扣好，内衣不外露；

(3)穿西装时，打好领带，扣好领扣；上衣袋少装东西,裤袋不装东西并做到不挽袖口和裤脚；

(4)鞋、袜保持干净，卫生，鞋面洁净，在工作场所不打赤脚，不穿拖鞋。

仪容：自然,大方,端庄

(1)头发梳理整齐,不染彩色头发,不戴夸张饰物;

(2)男性工作人员修饰得当,头发长不覆额,侧不掩耳,后不触领,嘴上不留胡须;

(3)女职工淡妆上岗,修饰文雅且与年龄身份相符；工作时间不能当众化妆;

(4)颜面和手臂保持清洁,不留长指甲,不染彩色指甲;

(5)保持口腔清洁,工作前忌食葱、蒜等具有刺激性气味的食品。

言谈：亲切,诚恳,谦虚

(1)使用文明礼貌用语,严禁说脏话、忌语;

(2)语音清晰,语气诚恳,语速适中,语调平和,语意明确言简,提倡讲普通话;

(3)与客人交谈时,要专心致志,面带微笑,不能目光呆滞,反应冷淡;

(4)尽量少用生僻的行业术语,以免影响与客人的交流效果;

(5)认真倾听,注意谈话艺术,不随意打断客人的话语。

仪态举止：文雅,礼貌,精神

(1)精神饱满,注意力集中,无疲劳状、忧郁状和不满状;

(2)保持微笑,目光平视客户,不左顾右盼,心不在焉;

(3)坐姿良好,上身自然挺直,两肩平衡放松,后背与椅背保持一定间隙,不用托腮;

(4)不翘二郎腿,不抖动腿,椅子过低时,女职工双膝并拢侧向一边;

(5)避免在客人面前打哈欠,伸懒腰,打喷嚏,挖耳朵等；实在难以控制时,应侧面回避;

(6)不能在客人面前双手抱胸,尽量减少不必要手势动作;

(7)站姿端正,抬头,挺胸,收腹,双手下垂置于大腿外侧或双手交叠自然下垂;双脚并拢,脚跟相靠,脚尖微开;

(8)走路步伐有力,步幅适当,节奏适宜 。