Question

女朋友胃不舒服，怎么办啊？

我女朋友胃经常都不舒服，每次稍微吃多了一点，或者吃辣了吃杂了点，她就会很难受，她说她想吐，有时也不是特别厉害，但常常这样，吃冰淇淋也是，我都不要她买了。她吃饭确实挺没规律的，不喜欢吃米饭，晚上在家里的时候都吃稀饭，到学校了就不知道吃什么了，我让她去吃饭，她说吃不下，有时吃个哈密瓜就够了，有时去买饼，有时就吃个小面包，她说她也不知道吃什么，我一直在要她饮食要有规律，但是我们在异地，我不能照顾着她，我也很苦恼，每次她难受的时候，叫她吃药，她说那些药太重了，我心痛的啊。。。谁能跟我说她胃子是怎么回事呢？平时也没有不舒服的。她不舒服的时候，应该吃些胃药吗？这些药重了吗？她也不一定就是胃病，她不舒服的时候怎样才能快点好呢？今后她吃饭应该注意些什么呢？她现在要如果好好养胃，能好吗？她是一定不会去医院的。她还晕车，只要吃了东西。我很着急，希望各位帮帮我吧。

Answer 1

　　一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

　　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

　　^_^ 养胃食物

　　1、小米：暖胃，安神

　　2、南瓜：南瓜性温，味甘。

　　解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

　　保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

　　消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

　　3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

　　养胃食谱

　　■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

　　做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

　　注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食

　　■木瓜鲩鱼尾汤

　　用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

　　制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

　　功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

　　健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

　　如何护胃呢？这就要重“五养”
　　保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
　　饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
　　忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
　　平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
　　运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

Answer 2

早餐很重要，喝小米粥、鸡蛋糕，这些都养胃，平时应该保证正常饮食，多吃有营养的食物，会好些。

Answer 3

没有钱去打工在去好的看医院

Answer 4

病都吃出来的,要有个健康的身体,必须养成一个良好的生活习惯 .人们常 说健康的四大基石:平和的心态;均衡的营养,适量的运动,充足的睡眠.营养均衡很重要.胃病就是吃出来的,治疗起来很难,靠养也要时时注意.你得上了胃病,不防试试我这一招,你给她买一桶纽崔莱蛋白粉,每天早餐时督促她用奶或豆浆或粥或温水搅匀吃下,一天就吃一勺,坚持把这桶蛋白粉吃完,看看原来的症状还有没.只用几百元钱,相信纽崔莱产品的奇效吧,愿你的女朋友早日脱离胃病的痛苦.好了后你加上我的QQ号,告诉我一声就行了.我的QQ:409615887

Answer 5

去医院