Question

腰椎扭伤怎么办

腰椎扭伤怎么办

Answer 1

1针灸治疗，按摩，效果不大。
2暴力侧搬正骨，加重。坚持两个月，本来由左腰部疼痛，发展到臀部酸胀，多次的暴力侧搬正骨，使我明显感觉的腰椎稳定性变得非常差，不敢活动腰部。
3最后医生对腰部痛点做一次扎快针，（所谓快针，就是用很长的针灸针对腰部痛点和臀部痛点在短时间内进行快速连续进入，刺激），扎过后我的左脚就发麻了，以后再也不敢去扎。现在回想可能是把后肢神经扎伤了。
4做了两次牵引治疗，第一次做完感觉有所好转，第二次治疗后，由于当时无知，去投篮训练，回家后腰部疼痛加重。

Answer 2

提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯。可以腰带治疗：（腰 椎 康 特制腰封），效果更好。