Question

吃完水果后马上吃饭可以吗

Answer 1

不是很好，一般吃饭前半个小时吃和吃饭后半个小时吃比较好

Answer 2

可以吃的， 只不过会让你 饭吃的很少。从而达到减肥的效果；

Answer 3

吃水果的最佳时间

人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其

理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体

免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所

含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后

再吃水果

Answer 4

不可以，要吃水果最好在饭后或饭前半个小时吃。

Answer 5

不可以，对胃不好，饭前后30分钟内，都最好不要吃水果。