Question

肾结石应该多吃什么，少吃什么，不能吃什么

Answer 1

肾结石吃什么食物好？医生建议：多吃这四种食物

Answer 2

饮食适宜：1、宜吃清淡，以低蛋白、低脂肪为主；2、宜吃富含维生素B的食物。
芹菜 富含膳食纤维的食物。 有促进草酸自体内排出的作用。芹菜可炒、拌、炝或做配料，也可作馅心。
腌酱菜 富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。 韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。
胡萝卜泥 含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。 胡萝卜不适宜生吃。胡萝卜素是脂溶性维生素，必须在油脂中才能被消化吸收和转化。
饮食禁忌：1、忌吃富含钙的摄取；2、忌吃富含草酸盐的食物；3、限制维生素c的用量。
菠菜 菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成，草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。 肾结石患者忌食。
金枪鱼 金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。 肾结石患者忌食。
羊肉 羊肉含有丰富的蛋白质，钙、铁、维生素C含量丰富。 肾结石患者忌食。除了饮食之外，另外肾结石患者平日应适当多饮开水喝中药玉佦捅茶，对排石有促进作用。

Answer 3

肾结石可以吃什么，需注意什么？
　　1.多吃西瓜、黄瓜等，可以帮助利尿，但不要与其他食物并用，一定要单独吃。除了荔枝、龙、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。少吃葡萄、桔子、李子等这些含草酸多的水果。
　　2.肉类，可以少吃一些猪瘦肉类的，但不要多吃动物内脏以及海水产品中的动物，特别是虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
　　3.蔬菜除了菠菜、韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。
　　4.补充纤维素：吃富含维生素A的食物：维生素A有助于阻碍结石复发。富含维生素A的食物尚有胡萝卜、香瓜、椰菜、杏果、牛肝，其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。
　　5.多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
　　6.切忌饮用煮不熟、煮不透的豆浆。饮用后，会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道中毒症状。

Answer 4

患者也要在日常生活注意饮食，长期古方蓹石蓪茶慢慢改善排出。除了多喝水、多运动外，肾结石病人还应该注意：

（1）少喝甜饮料，特别是可乐饮料和高VC饮料。甜饮料促进肾结石，也有很多研究证据。

（2）多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。

（3）可正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、绿叶菜、芝麻、坚果等。

（4）少吃豆制品。豆腐宜以传统的卤水豆腐最佳。豆浆宜适量，每天2杯以内为好。

（5）动物蛋白质不要过量，肉类摄入量平均每天不超过75克（一两半）为好。

（6）慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。祝健康！

Answer 5

肾结石的形成,主要原因就是饮食.它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的,体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一.如菠菜,豆类等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物.
少吃草酸盐含量高的食物
含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.
1少吃豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.
2睡前慎喝牛奶
睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.
3勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素d,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石.
多饮白开水
多饮水使尿液得到稀释
多食黑木耳
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.