Question

本人十六岁，身高170左右，上高二，请问怎样在可能的范围内增高？

鲁斯塔姆.艾哈迈托夫的增高方法管用吗？请问还有其他的什么方法？

Answer 1

打篮球，玩高低杠，单杠，没有科学数据，但不得不承认，拉伸对骨骼的生长存在实实在在的效果！而且你身高也不错了，才16岁，会长的蛮高的！

Answer 2

可以多吃钙类的东西！长不高的人往往是因为缺钙！！况且你才16岁都1.7了
还有机会在长高。不过男生不要长那么高，否则女朋友难找。。

Answer 3

注意锻炼方法和饮食习惯是最好的方法

Answer 4

你才16岁 还有的是时间去长高。别对自己的身高太担心了。
16岁，1.7已经很不错了。