头晕想吐没有力气,是怎么回事

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跃小逗d2
2017-03-24 · TA获得超过176个赞
知道小有建树答主
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这是你身体的气血能量不够。身体供血不足。大脑、心肌、四肢缺血缺氧导致头晕,恶心,想吐,冒汗,全身没有力气。平时晚上睡得太晚,失去了身体补充气血能量的时间段睡眠,使身体的气血能量下降不能满足身体能量平衡的需要。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一时间段,只有在这个时间段的睡眠才能进行补充身体的气血能量,过了这个时间段就没有补充的机会了。正常人在这个时间段每天需要70分钟的睡眠时间,就可以达到身体气血能量的平衡;当然,在这个时间段的睡眠时间愈多,补充的气血能量就愈多,身体的气血能量愈多,身体的毛病就自然能够修复。
所以建议你在晚上早睡,是解决你身体毛病的根本办法,早睡早起,身体才会好起来。
百度网友13456990
2018-05-20
知道答主
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可以吃什么
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