Question

学习压力大

我是一名高二学生，我觉得我自己给自己的压力太大了，每天都安排的满满的，尽管我多次还是我自己不要在乎成绩，可是一到考试就慌，我自己都没办法了。我的梦想是出国留学，照这个样子下去我好怕会失败。

Answer 1

其实这种压力不仅仅是来自于你自身，在你生活的环境中会不经意的给予了你一定的压力，适当保持自身处于一种压力状态下对你学习也许会有促进的作用，但如果你的压力大到你无法承受的时候，我想你该停下来歇歇，认真的总结一下自己的生活，而且在安排时间上，也要讲究效率，比如你花五个小时完成的事，在你效率高的时候也许就一两个小时，而且要注意适当的休息，要懂得适当的放松自己。
在面对考试的时候，也不要太慌张了，结果固然重要，但是你要相信自己，要有勇气去面对，就像是一场旅行，享受其过程，因为每一天并不是在重复着过去，总有些许的变化，把握好现在，在面对考试时就应该学会坦然，因为你已经做到你最好的，只要全力以赴，一切都会如你所愿的，要加油。
如果你想出国留学，那么首先你要解决你的语言问题，那么在你平时放松自己的时候就可以多听听英语，这样学习与娱乐就两不误了。
希望你可以调整好自己的心态，好好的学习，不要给自己一些无用的压力。