我很内向和自卑我该怎么办
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首先，内向并不是缺点，这个世界上有外向的人，就必然有内向的人。有适合外向者的工作，也有适合内向者的工作。不知道你年龄多大，已经上高中的话可以多看看心理学方面的书。
第二，不知道你为什么自卑，如果是因为内向，大可不必，因为内向只是一个特点，并不是缺点。如果是其他原因，那么我建议你仔细分析导致你内向的原因，有哪些是自己可以改变的，加以改变，不能改变的就放轻松，接受它，因为自卑也无济于事。
第二，不知道你为什么自卑，如果是因为内向，大可不必，因为内向只是一个特点，并不是缺点。如果是其他原因，那么我建议你仔细分析导致你内向的原因，有哪些是自己可以改变的，加以改变，不能改变的就放轻松，接受它，因为自卑也无济于事。
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学着找自己喜欢的事做 别总想着自己自卑 自己开心就好 不用在乎那么多 也许是因为环境自卑 以后换个环境也许就好了
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和你的家庭还有遇到的事有关仔细想想，影响到了你，转移注意力，不要总想这些，将来谁都不一定，多参加有意义的活动是自己积极向上
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