怎么样才可以清楚自己内心真正想要的是什么样的生活
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你提的这个问题不禁让青春君陷入深思,的确,人一辈子那么长,如何才知道,自己真的想要什么样的生活呢?
我不知道,自己是否有答案,但可以分享一点感受:
人生,是一个不断探索的过程。于跌跌撞撞中,慢慢掌握一些东西,理解一些东西,通过做事情,去了解道理,进而尝试新东西。
渐渐地明白:哪些事情,离自己的心意更近,哪些事情,离自己的心意很远。
那些天赋秉异的人,这一探索过程,相对简单。往往,那些天赋,那些擅长的事情,成为努力的方向,进而成为人生的闪光点。
有些大牛,更是在人生中,不断突破自己的兴趣点或极限,成为各方面皆有突出成就的"奇才"。
而像你我这样的普通人,在琐碎的日常工作生活中,探索自己想要的人生,则是不那么有趣,甚至是有些枯燥的过程。
很多人看待"自己想要什么"这个问题,往往从"时点"的角度,想要一个"结果",但我觉得,也许从时空的角度去考虑,更贴切。
探索"自己想要什么",其实是一个"过程",过程中的"答案",也时常变化。
年轻的时候,经历的事儿少,懵懵懂懂,很想知道,自己一辈子想/该做什么。仿佛只要知道这个答案,才能安下心来,去专心做那个事情。
可现实是,年少的时候,经历的事儿少,我们并"不知道自己想要什么",或者常常"以为知道自己想要什么,做过之后,才发现事实远非如此"。
遇到这样的境况,有一个简单的做法,"去找到一个离自己心意比较近的事情,开始去做"。有可能,你会遇到一个比较容易做的选择;也有可能,你需要下很大的决心,放弃一些或者很多东西,才能做出选择。
我也遇到,刚毕业的年轻人,说,"我真的不知道对什么感兴趣",或是"我对什么都提不起兴趣"。
那也不难,不拿父母一分钱,包括打小存的"压岁钱",从父母家搬出来。先试试半年之内,不找父母要任何物质上的东西,不去父母家"混吃住混照顾"。
当你知道,人生还有"生存"(糊口挣吃住)这回事儿的时候,你就不会矫情地"东想西想",而是开始行动,去挣一顿"饭钱"叻。
而在身体力行做事的过程中,我们会积累很多感受/念头,慢慢去觉察这些感受/念头,去发现思考自身的优势,去找到自己更擅长做的事情。在三到五年内,通过不断行动,去经历、觉察、思考,渐渐地就能找到自己想要的东西。
年轻的时候,想要的东西,都偏具象:
可能是,你敬重/喜欢的人的一个赞扬;
可能是,升职加薪,是奖励给自己的一顿海吃,或是一次旅行;
甚至是,在忙得跳脚的大城市,找个爱人,买个小车,买套房子,给自己想要的生活......。
我在深圳打拼的过程,没经历过这些比较具象的目标。更多的是,做事情,无论大小,希望做到自己当下能做的最好;仿佛每次交付出来的,都是自己的一份账单;后来发现,过程足够努力,结果往往不会太差。没有树立远大目标的我,看起来,一般人有的,我也有了。
年轻的时候,也有做错事挨批的时候,常常"皮实"地想,"是哦,他说得很对,我当时怎么没有想到?" ,或者对"无厘头"的批评,不以为然,不往心里去。还记得,毕业后第一次挨领导当众批评时,竟然没觉得尴尬,屁颠屁颠去改的样子。若干年后,大家吃饭聊天,那位领导还说,"你还真的是心大"。我想,其实他想说的是,"脸皮厚"的意思吧。
具象化的目标,看似很难,其实也没辣么难。目标达成多少,与欲望大小相关,无非是更大的房子,更好的车,更高的收入,等等。学会觉察自己的欲望,会避免自己在某个具象的目标上走得太远,而忽视生活里同样重要的东西。
在实现这些具象化目标的过程中,或阶段性目标完成后,我们享受到的乐趣会越来越少,生活慢慢开始变得无趣,于是,自然而然,我们会去寻找新的目标。
这个过程,像极了马斯洛的"需求层次理论"。如果真实面对自己,去回想走过的五年十年十五年,甚至二十年,我们不难发现:其实我们所追寻的东西,本质上,跟那些需求,没有什么差别;甚至于,底层的需求动力,排序都惊人地一致。
当然,我们完全不用"杞人忧天"式地担心,过程中的"迷路"。因为偶尔迷路或是走失,都是正常的,生活会用"失去"的伤痛,让你知道什么对你而言,是重要的。这样,下一次,你就学会了,不去错过那些对你来说,十分重要的东西。
那些你没有投入时间精力的,或多或少,必然会错过,或失去。比方说,工作狂,长期没时间陪家人,可能最终失去家庭;比方说,不顾一切的挣钱,为了钱什么都敢做,可能会失去友情亲情,甚至自由。
在"得到"与"失去"之间,在"欢乐"与"痛惜"之间,我们会慢慢学习,并不断修正对每类事情的"投入度"。渐渐的,我们会发现,生活中,工作、事业、爱情、家庭、友情、健康、爱好,似乎缺一不可。
当然,每个人心中,在人生的不同阶段,对这些东西的重要性排序,并不相同;而这些排列组合,随着时间的流逝,通过那些努力、付出、行动,构成了每个人,不一样的"我想要的人生"。
也许,我们一辈子找寻不到,那个所谓"真正想要的生活"。只是在追逐,一个又一个想要的目标(所谓求"不得");或是在"痛失"中,学会"安住当下的拥有"。
幸福感与否,幸福感的高低,永远取决于"你想要的vs你所拥有的"之间的距离,或是那种迫切,或是那份从容。
无论怎样,当耄耋之年,回望人生路,我们终会知道:自己究竟"选择了什么样的生活"。
希望那个时候,我们不会后悔,在每个关键时点,所做出的那些选择。因为,是那些选择及努力,如珍珠般,串起了我们的人生。
我不知道,自己是否有答案,但可以分享一点感受:
人生,是一个不断探索的过程。于跌跌撞撞中,慢慢掌握一些东西,理解一些东西,通过做事情,去了解道理,进而尝试新东西。
渐渐地明白:哪些事情,离自己的心意更近,哪些事情,离自己的心意很远。
那些天赋秉异的人,这一探索过程,相对简单。往往,那些天赋,那些擅长的事情,成为努力的方向,进而成为人生的闪光点。
有些大牛,更是在人生中,不断突破自己的兴趣点或极限,成为各方面皆有突出成就的"奇才"。
而像你我这样的普通人,在琐碎的日常工作生活中,探索自己想要的人生,则是不那么有趣,甚至是有些枯燥的过程。
很多人看待"自己想要什么"这个问题,往往从"时点"的角度,想要一个"结果",但我觉得,也许从时空的角度去考虑,更贴切。
探索"自己想要什么",其实是一个"过程",过程中的"答案",也时常变化。
年轻的时候,经历的事儿少,懵懵懂懂,很想知道,自己一辈子想/该做什么。仿佛只要知道这个答案,才能安下心来,去专心做那个事情。
可现实是,年少的时候,经历的事儿少,我们并"不知道自己想要什么",或者常常"以为知道自己想要什么,做过之后,才发现事实远非如此"。
遇到这样的境况,有一个简单的做法,"去找到一个离自己心意比较近的事情,开始去做"。有可能,你会遇到一个比较容易做的选择;也有可能,你需要下很大的决心,放弃一些或者很多东西,才能做出选择。
我也遇到,刚毕业的年轻人,说,"我真的不知道对什么感兴趣",或是"我对什么都提不起兴趣"。
那也不难,不拿父母一分钱,包括打小存的"压岁钱",从父母家搬出来。先试试半年之内,不找父母要任何物质上的东西,不去父母家"混吃住混照顾"。
当你知道,人生还有"生存"(糊口挣吃住)这回事儿的时候,你就不会矫情地"东想西想",而是开始行动,去挣一顿"饭钱"叻。
而在身体力行做事的过程中,我们会积累很多感受/念头,慢慢去觉察这些感受/念头,去发现思考自身的优势,去找到自己更擅长做的事情。在三到五年内,通过不断行动,去经历、觉察、思考,渐渐地就能找到自己想要的东西。
年轻的时候,想要的东西,都偏具象:
可能是,你敬重/喜欢的人的一个赞扬;
可能是,升职加薪,是奖励给自己的一顿海吃,或是一次旅行;
甚至是,在忙得跳脚的大城市,找个爱人,买个小车,买套房子,给自己想要的生活......。
我在深圳打拼的过程,没经历过这些比较具象的目标。更多的是,做事情,无论大小,希望做到自己当下能做的最好;仿佛每次交付出来的,都是自己的一份账单;后来发现,过程足够努力,结果往往不会太差。没有树立远大目标的我,看起来,一般人有的,我也有了。
年轻的时候,也有做错事挨批的时候,常常"皮实"地想,"是哦,他说得很对,我当时怎么没有想到?" ,或者对"无厘头"的批评,不以为然,不往心里去。还记得,毕业后第一次挨领导当众批评时,竟然没觉得尴尬,屁颠屁颠去改的样子。若干年后,大家吃饭聊天,那位领导还说,"你还真的是心大"。我想,其实他想说的是,"脸皮厚"的意思吧。
具象化的目标,看似很难,其实也没辣么难。目标达成多少,与欲望大小相关,无非是更大的房子,更好的车,更高的收入,等等。学会觉察自己的欲望,会避免自己在某个具象的目标上走得太远,而忽视生活里同样重要的东西。
在实现这些具象化目标的过程中,或阶段性目标完成后,我们享受到的乐趣会越来越少,生活慢慢开始变得无趣,于是,自然而然,我们会去寻找新的目标。
这个过程,像极了马斯洛的"需求层次理论"。如果真实面对自己,去回想走过的五年十年十五年,甚至二十年,我们不难发现:其实我们所追寻的东西,本质上,跟那些需求,没有什么差别;甚至于,底层的需求动力,排序都惊人地一致。
当然,我们完全不用"杞人忧天"式地担心,过程中的"迷路"。因为偶尔迷路或是走失,都是正常的,生活会用"失去"的伤痛,让你知道什么对你而言,是重要的。这样,下一次,你就学会了,不去错过那些对你来说,十分重要的东西。
那些你没有投入时间精力的,或多或少,必然会错过,或失去。比方说,工作狂,长期没时间陪家人,可能最终失去家庭;比方说,不顾一切的挣钱,为了钱什么都敢做,可能会失去友情亲情,甚至自由。
在"得到"与"失去"之间,在"欢乐"与"痛惜"之间,我们会慢慢学习,并不断修正对每类事情的"投入度"。渐渐的,我们会发现,生活中,工作、事业、爱情、家庭、友情、健康、爱好,似乎缺一不可。
当然,每个人心中,在人生的不同阶段,对这些东西的重要性排序,并不相同;而这些排列组合,随着时间的流逝,通过那些努力、付出、行动,构成了每个人,不一样的"我想要的人生"。
也许,我们一辈子找寻不到,那个所谓"真正想要的生活"。只是在追逐,一个又一个想要的目标(所谓求"不得");或是在"痛失"中,学会"安住当下的拥有"。
幸福感与否,幸福感的高低,永远取决于"你想要的vs你所拥有的"之间的距离,或是那种迫切,或是那份从容。
无论怎样,当耄耋之年,回望人生路,我们终会知道:自己究竟"选择了什么样的生活"。
希望那个时候,我们不会后悔,在每个关键时点,所做出的那些选择。因为,是那些选择及努力,如珍珠般,串起了我们的人生。
2017-02-14
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人活着
为了体验悲欢离合,生老病死,
为了弄明白人为了什么而活着?
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平,
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此:
没有一个人的人生是一帆风顺的,
所以,只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
.
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,
比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句:
“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,
如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,
让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,
推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,
取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,
只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,
细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,
如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。
别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,
只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,
不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧,朋友!
.
衷心希望:幸福、快乐每一天!~
..
为了体验悲欢离合,生老病死,
为了弄明白人为了什么而活着?
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平,
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此:
没有一个人的人生是一帆风顺的,
所以,只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
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我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,
比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句:
“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,
如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,
让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,
推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,
取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,
只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,
细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,
如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。
别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,
只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,
不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧,朋友!
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衷心希望:幸福、快乐每一天!~
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