Question

如何科学对待人生环境

Answer 1

一、促进自我身心的和谐
每个人都有身和心两个基本方面。促进大学生自我的身心和谐，即是大学生生理和心理的健康指数能够同步达到合理的要求。身体是革命的本钱，这里的身体是指生理上的，国民的体质，特别是青少年儿童的体质大不如前辈，是国之现状。当今的大学生也是如此，多了一份安逸，少了体育锻炼。从建国以来，政府一直鼓励国民加强体育锻炼，贺龙元帅人国家体委主任时，更是鼓励国民加强体育锻炼，增强国民身体素质。体育锻炼虽不是促进大学生生理健康的唯一条件，但是却是必不可少的条件。大学里很多人的生活多姿多彩的，有点为了事业努力奋斗、有的为了考研而拼命书海、有的和伴侣甜蜜过日子、有的整天无所事事沉溺于网络游戏而不能自拔等等，数不穷读不尽。但人不是钢铁做的，人会累，会疲倦，会处于亚健康状态。工作太辛苦会累、书读多了会累、谈恋爱逛街购物会累、玩游戏玩多了精神恍惚更累。大学是一个思想汇聚的地方，大学生对社会环境的日渐接触，这也成了大学生的心理健康与否的关键所在。社会环境十分复杂，这个社会的不良诱惑很多，功利心很重，拜金主义、享乐主义、甚至极端主义依旧冲击着大学的校园。加之校园里的分数至上重智轻德思想横行，这些人生环境从不同程度上对大学生心理健康产生影响。但大学生需要科学的对待人生环境，自觉的去调适生理和心理，保持身心健康，才能够为人生价值的实现创造出有利的科学的人生环境。
大学生想要健康的身心，首先，大学生需要树立正确的人生价值观，树立远大的理想抱负。大学生有了正确的人生价值观，才能正确的引导大学生前进的步伐。这就像航海家的指南针，没有就出海航行是行不通的，只会在茫茫大海里迷路。大学生也是，没有正确的价值观，很容易就在社会环境这片汪洋大海里迷失自我。面对国我们的党和国家，我们要有“我是一块砖，东西南北任党搬”的信念。这样正确的人生价值观才能不断自我完善，自我提高自身的思想道德修养，才有准确系统的自我定位，是大学生的自信心得到更进一步的提高，只有不断的提高自己，完善自己，才能更好的实现自己远大的理想抱负。同时也更利于大学生的身心健康。其次，大学生理性掌握处理心理问题的方式与方法。发杂的人生环境中，大学生也避免不了会产生或多或少的心理问题。或者是家庭问题、学习压力、情感问题、就业压力等等，这都是无可避免的。而作为一名新世纪的大学生，我们都要遇到问题就及时处理问题，而不是一拖再拖。这就需要理性的掌握处理这些问题的方式方法。心理问题分轻重，一些大学生听到心理问题就如同谈虎色变般，不敢直视，这是不提倡的。马克思主义说到：要分清矛盾的主次性质，抓住主要矛盾。心理问题也如此，小问题可以自我进行调节，可以选择在辛劳的工作中适当放松自己，可以选择通过读书看报来愉悦身心，更有情调的还可以练练书法来达到心平气和，甚至可以选择一个安静的旷野大声呼喊出来，大声的哭泣去释放心中的压抑。千万不能把不得意压抑在心中，心事憋久了就会憋出病来。心理障碍较严重甚至出现心理疾病的大学生来说，应该毫不犹豫的进行心理治疗，切莫炜疾忌医。大学生对待心理环境，还需要合理的控制自己的情绪。众所周知，好心情会使人事半功倍，而反之，坏情绪会影响你工作学习生活，大多带坏情绪的大学生做起事来就会眼高手低，事倍功半。长期受坏情绪的影响，不仅仅对工作生活有影响，还会影响大学生的身体健康。因此大学生在有心理困惑的同时，首先要认清自己的心情，及时把坏情绪释放，宣泄，或者转移掉。积极的进行自我的心理调适。最后，大学生还有积极参与集体活动，广交益友。俗话说:多一个朋友多一条路，在家靠兄弟，在外靠朋友，朋友多了路好走。积极参与集体活动，可以当时一次很好的体育健身，大学生本来就少的体育锻炼可以在集体活动中得到弥补。在集体活动中可以结识更多的朋友，这样你就会有更多的诉说对象，甚至结交到知心知己，成为你的倾听者，这样一来可以分享你的快乐与悲伤，何乐而不为呢？集体活动更能锻炼大学生自身需要具备的组织协调能力，表达能力，创造力以及表达能力，使大学生的素质得到更好的提高。这也是促进大学生身心健康的重要途径，不容小视。有了健康的身心，才可以谈创造人生价值。
二、促进个人与他人的和谐
人与人之间需要和谐，社会需要和谐，世界需要和谐。这是亘古不变的历史主题。大学生是一个有知识的社会分子，不再是为了一毛钱吵架的小孩子，不是为了一两半秤而骂街的低俗市民等等。大学生更需要懂得如何搞好人际关系，促进自我与他人的和谐，还是那句俗话：多一个朋友多一条路。只有处理好了自我与他人的和谐关系，才能让大学生在复杂的人生环境中赢得先机，更胜一筹。而对于如何更好地去促进个人与他人的和谐，这又是一门学问。对于大学生促进与他人和谐，需要坚持几个原则。首先需要的是平等原则，平等是促进自我与他人和谐的基本。大学生来自五湖四海，有的家境贫困，有的家财万贯，有糕富帅就必有矮穷挫，有白富美就必有黑穷丑，这是不争的事实。但大学生作为天之骄子，就要具有文化人的素质及道德修养。切莫因为他人的家庭背景，性格，宗教信仰，甚至是特长能力而瞧不起谁谁谁。大学生更需要换位思考，只有自己尊重别人，平等对待他人，才会赢得他人尊重。大学生也要坚持诚信宽容的原则，只有诚信待人才能是问心无愧的，大学生重诚信，才会获得他人的信任，才更好的搞好与他人的关系，才会获得更多的友谊。当然也需要宽容他人，所谓大肚能容天下难容之事，切莫因为小误会而与他人产生更多的矛盾摩擦，不斤斤计较，宽容了他人也等同宽容了自己。切莫在大学生活里以为 鸡皮蒜毛的小事而各扫门前雪，不管他人瓦上霜。这是促进大学生与他人和谐极为重要的条件。其次，大学生需要秉承互助的原则对待他人。雷锋叔叔的故事大家都知道，21世纪以来也涌现出一批批感到中国的人物。他们无私帮助他人，作为大学生的我们也要如此。每个人都不敢说不需要别人的帮助，我们时刻也得到他人的帮助，我们也可以帮助他人。大学生活里，难免有遇到困难的同学，这就需要每位大学生出自内心的帮助，只有互相帮助，共同激励，才能共同进步，大学不是你自己的大学，是大家的大学，只有这样才能促进友谊，促进与他人的和谐。大学是一个复杂的环境，物竞天择，适者生存。多少人为了自己的前途而出卖朋友，在大学里也难免为了前途，为了工作就业而勾心斗角，这要求大学生要正确处理好竞争与合作的关系。只有正确的竞争才能促进进步，不正确的竞争是不择手段去获取自己利益最大化的，这是促进和谐相违背的，我们坚决杜绝。正确的竞争合作应该是可以创造双赢的，在学习上生活上工作上，追求激励自己的竞争，在竞争中不断进步自己，扬长避短，在竞争对手面前，有种不怕苦不服输的动力，这样才可以创造双赢。而绝不是为了蝇头小利而破坏自己与他人的友谊关系达到肮脏的目的，这是不可取的。更不利于大学生创造人生价值。
三、促进个人与社会的和谐
人是离不开社会的，社会是人的载体，人是社会的细胞，人不可能脱离社会而独立存在。从社会规律的层次来看，人是服从于社会的，是社会的作品；人通过学习社会文化，扮演社会规定的角色，从而完成一个社会成员的使命，人无时无刻不受社会的制约和决定。从这个角度说，社会决定人的发展。从历史的角度出发，人又是社会的塑造者，具有改造社会的能动作用。人的社会交往改变着社会关系，改变着社会规范。从而引起了社会变迁。这意味着人决定社会的演变。北京工商大学经济学院教授刘杉说过：人与社会和谐是构建和谐社会的核心。可见，促进大学生个人与社会和谐是多么重要。在绝大多数时候，社会道德要求个体利益服从整体利益，在人与社会的关系中，个体利益服从整体利益起着主导作用。这也是对大学生的要求。社会大环境，从本质上来说，人与社会在利益目标追求上是一致的，在一个各方面利益关系能够得到有效协调的社会里，人与社会需要是和谐的。作为大学生，要充分认识个人需求与社会需求的关系，正确处理个人利益与社会利益，还有正确认识个人权利义务是相统一的。当个人利益与社会利益发生冲突时，首先需要服从社会利益，因为只有当社会利益最大化得到保障时，个人的利益才能更好得到实现与保护。这是人类发展得到的历史结论，不容置疑，这就要求大学生需要从长远出发，从社会整体出发，树立大局观念。社会给予了我们特别是新一代大学生表演的舞台，离开这个舞台，大学生甚至是每个人都无法展现自己。既然我们得到了社会这个大舞台的给予，那么我们就要承担着一定的社会责任。就如狗类在为人类看家守门或供人娱乐的时候，人类也要为狗类提供维持其生存的东西，包括吃的，住的，医疗等，这样人类和狗类之间就形成了一种交易关系。但是承担社会的责任并不与享受个人的权利简单对应，在道德要求上，不应把是否享受个人权利作为承担社会责任的先决条件。承担社会的责任，为社会作贡献，是社会存在和发展的必不可少的前提。大学生只有勇于担当，无私奉献才能体会到真正的人生快乐与幸福感，努力成为素质高尚，道德修养极高，品质优良的大学生才体现出真正的人生价值。总而言之，在我们促进个人与社会和谐、建设社会主义精神文明的今天，我们不能仅在“口头”上建设“和谐”而更应该祛除病态心理、端正态度、认真务实地在实践上努力建设社会主义精神文明、促进自我与社会的和谐，建设和谐社会。只有处理好人与社会的关系即要充分认识个人需求与社会需求的关系，正确处理个人利益与社会利益，还有正确认识个人权利义务相统一的关系，使社会各项事业协调发展，我们的每一个公民都具有平等的人格、权利和机会，共享社会发展的成果，民主法治意识深入人心，人与社会和谐的愿望必然达成。大学生人生价值的实现才得到最有力的保障。