Question

我总是患得患失怎么办？

Answer 1

让自己优秀到没时间患得患失，你说呢？

Answer 2

首先患得患失 是一种 担心得不到，得到了又担心失掉的感觉。上升到精神层面来讲是形容对个人得失看得很重，平时遇事想得太多，更多的是去想它的负面。长此以往，心里的那个天平会更加的倾向于”失去“，它是一种大脑的思维习惯，它会主导你的负面情绪，因此我们需要改变：

1. 改变思维首先要保持一个积极向上的心态，更多的时候要去想你得到的东西，而不是失去。

2. 在事情没有结束之前，不去随意的定论此事情的结果。如："万一 "、”假如“怎么怎么办  等等。

3. 生活是一种态度，患得患失也只是生活中的一个体验过程，该过去的总是要过去的。

4. 人生么，说大就大，说小则小，一切都归结于自己的内心。

所以啊，患得患失就是一种心理斗争的过程，多去想想开心的事，听听音乐，放松下心情，当你觉得患得患失并不是一味的失去，才能真正意义上的直面它。

Answer 3

这可不是你一个人的问题，很多人都有类似这样的问题。本来吗，我们就是俗人。
后悔的事情太多了，你问问你身边的人，哪个人没有为自己后悔过？如果后悔可以推倒重来，我想人人都会的。
所以每当我们遇到事情的时候，一定冷静的想想前因后果。怎么做出决定而不后悔。我想经过深思熟虑后， 就能把事情处理到比较完美的程度。
至于患得患失。主要是情绪还没有那么稳定。反正人活着就会经历坎坎坷坷，就会让我们烦恼。调整好心态很重要。
因为不管我们高兴不高兴，烦恼始终伴随着我们。日子还得一天天过，所以必须让自己高兴起来。

Answer 4

没有谁一生都是一帆风顺，每个人都有自己的烦恼与苦处，不要总是高估了生活给了我们的磨难，也别低估了给我们的欢乐，很多事情都取决于心态，只 心态调整好，一切的事都不是事，毕竟跌倒了生活还得继续。

Answer 5

不要太看重