长期玩手机眼睛会不会瞎?

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2023-03-12 · 日漫、国漫、电影高能片段剪辑
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夜熬的人越来越多,很多人不仅熬到很晚,而且还通过玩手机来放松自己。但是最终,他们都要为自己的行为付出代价,因为这样伤害眼睛,甚至可能引发一些严重的眼病。 

1.视力急剧下降

其实,眼睛在晚上也是必须要休息的,特别是如果熬夜了,眼睛就会很容易受到刺激,视力就会急剧下降。

2.细菌感染

玩手机这个行为,又是在一个很暗的环境中,这样眼睛就非常容易受到刺激,同时也可能引起眼睛的细菌感染。 

3.干眼症、角膜炎

熬夜玩手机还可能导致眼睛的湿度变低,易患干眼症、角膜炎等眼病。因为玩手机的时间较长,使眼睛形成“不间断读”状态,很容易导致眼球神经系统紊乱,加重眼部疲劳,这样眼睛就不能适应光线变化,从而形成视觉不适。 

4.视网膜脱落、结膜炎、白内障

还有,由于.玩手机的时间太长,蓝光的浓度也会非常高,此时眼睛的泪膜会非常脆弱,视网膜会受损,导致视网膜脱落,甚至可能引发视网膜病变并再结膜炎、白内障等眼病,甚至会导致失明。 

总结

所以,熬夜玩手机对眼睛的伤害是非常大的,要想保护眼睛健康,就要控制玩手机的时间,特别是在晚上要提醒自己早点睡觉,限制玩手机的时间,及时休息眼睛,多做眼保健操,这样才能对护好眼睛

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