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月经对于女人来说是非常重要的,很多女性用”痛并快乐着“来形容这个特殊的日子,80%的妇科病与月经有直接或间接的关系,所以以下几点还是需要高度提高警惕的:
1、白带的形成是和雌激素的作用有关的。正常情况下,对妇女健康并无不良影响,但是当白带明显增多的时候可能是有炎症的发生,这个时候就需要注意私处的清洁卫生了,一般观察白带的颜色,气味就可以判断出问题的所在。
2、慎用避孕药,有的女孩说避孕药可以调节月经不调,还可以使皮肤滑嫩,中国妇科医师协会副会长,解放军总医院妇科主任宋磊教授提醒大家:没有任何一种药是没有副作用的,所以还是要小心使用,或者听从医嘱,不要自己盲目的使用,以免造成不良后果。
3、每日私处清洁很重要,不要犯懒找理由,这个卫生习惯一定要养成,可以选择一些含有中草药成份的洗液,像妇炎洁这类的,抗炎止痒、性质温和不伤害私处柔嫩皮肤,在清洗的同时,特有的维他命E成份还可以保持阴部娇嫩肌肤的弹性润滑。
4、经期不宜体检,除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等其他常规检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,很难以得到真实准确的数据。
5、虽然女性的月经主要受内分泌调控,但妇科炎症是会影响月经的。像比较常见的盆腔炎,由于盆腔瘀血,患者月经可能增多,卵巢功能损害时可有月经失调。慢性宫颈炎的主要症状是白带增多,当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。这些症状在月经前后会加重,有时还伴有尿频、排尿困难以及月经不调等。
1、白带的形成是和雌激素的作用有关的。正常情况下,对妇女健康并无不良影响,但是当白带明显增多的时候可能是有炎症的发生,这个时候就需要注意私处的清洁卫生了,一般观察白带的颜色,气味就可以判断出问题的所在。
2、慎用避孕药,有的女孩说避孕药可以调节月经不调,还可以使皮肤滑嫩,中国妇科医师协会副会长,解放军总医院妇科主任宋磊教授提醒大家:没有任何一种药是没有副作用的,所以还是要小心使用,或者听从医嘱,不要自己盲目的使用,以免造成不良后果。
3、每日私处清洁很重要,不要犯懒找理由,这个卫生习惯一定要养成,可以选择一些含有中草药成份的洗液,像妇炎洁这类的,抗炎止痒、性质温和不伤害私处柔嫩皮肤,在清洗的同时,特有的维他命E成份还可以保持阴部娇嫩肌肤的弹性润滑。
4、经期不宜体检,除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等其他常规检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,很难以得到真实准确的数据。
5、虽然女性的月经主要受内分泌调控,但妇科炎症是会影响月经的。像比较常见的盆腔炎,由于盆腔瘀血,患者月经可能增多,卵巢功能损害时可有月经失调。慢性宫颈炎的主要症状是白带增多,当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。这些症状在月经前后会加重,有时还伴有尿频、排尿困难以及月经不调等。
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1、告别情绪波动
前一分钟你还心情大好,也许突然之间就“晴转阴”,对同事暴躁易怒,对男友大声呵斥。这种情绪波动,就是生理期前体内下降的雌激素和黄体素影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等化学物质造成的。 想要控制情绪,应多吃一些奶酪、酸奶、牛奶以及一些绿色蔬菜等含丰富钙质的食物。研究显示,女性如果长期保持每天1200mg的钙质摄入,就能够确保整个月的情绪平稳。钙质缺乏会导致荷尔蒙下降更加恶化,摄入足够的矿物质才能保证荷尔蒙的稳定和血液中的胺维持在较高的水平。你也可以服用一些含钙的多维元素片来保证营养的均衡。 此外,多喝豆浆,吃豆制品,也有助于增加体内的荷尔蒙含量。 其次,要注意少吃多餐。在月经来潮的前一周内要拒绝暴饮暴食。稳定的食物摄入有助于将体内血糖保持在较高的水平,因而减少因荷尔蒙波动带来的影响。其实想要做到很简单,只对平时的食谱稍加改动就可以。例如:中午不要吃得太饱,下午4点左右茶歇时间吃一点小点心,这也会有助于你减少晚餐摄入的能量。
2、告别粉刺和痘痘
生理期前爆发的粉刺是由于体内雌性荷尔蒙比黄体素下降更快,雄性激素所占比例有所上升造成的。这会导致皮肤分泌更多的油脂,进而形成毛孔堵塞。与青春期痤疮不同,由于成年女性雌性荷尔蒙在达到顶峰后逐年衰退,这种诱因导致的粉刺会随着年龄的增加愈加严重。调查显示大部分33岁以上的妇女遭遇了比她们20岁前更为严重的粉刺的威胁。 为了防止堆积的油脂引起粉刺的危险,在生理期前一周你就应该加强对皮肤的清洁。每天用含弱酸性的洗面奶仔细清洗面部两次。有些女孩长期服用口服避孕药,避孕药中的雌性荷尔蒙成分会抑制体内的雄性荷尔蒙,你的皮肤因此而看起来不是那么油腻。 如果粉刺非常严重,可以请医生开一些抑制产生粉刺细菌的抗生素,在生理期到来前一周服用。
3、告别肥胖
很多女生还会被生理期水肿所困扰,你的身材在这期间像浸满水的海绵一样,膨胀得连牛仔裤都穿不下了。同理,这也要归咎于雌激素和黄体素偏低所致,你的身体会保持高水分含量,直至生理期结束。 为了减少身体的肿胀,在生理期前一周要注意减少盐分的摄入。不仅是你的食物中包含的食用盐,也包括任何制作过程中添加了盐分的食物,例如汤料、腌肉以及微波食物等。要注意少吃快餐类食品,如汉堡包和炸薯条,少喝咖啡和茶等包含咖啡因的饮料,戒辛辣,戒酒精。这些办法都会让你看起来没那么肿胀。 此外,尽量多喝一点水,也许听起来不合常理,但其实你喝的水越多,你的身体排泄的水分就越多,你看起来就越轻盈。同样你也需要加强运动,每天保持半个小时的排汗运动,如慢跑或骑自行车,有助于保持心脏健康,也会令你排泄部分浮肿。 同样,如果水肿达到了需要就医的程度,医生会指导你服用一些含利尿剂的处方药,利尿剂成分有助于你排出多余的水分。但是一定要谨记,必须在医生的指导下服药。
4、告别生理痛
对一部分女生来说,生理期间的疼痛非常难以忍受,甚至达到无法正常工作和学习的地步。在这期间你一定要注意休息,注意保暖,适当减少过分剧烈的活动。但是,不要窝在家里不出门,适当的工作也会分散精力,让你感觉没有那么痛哦! 生理痛的诱因是体内分泌了前列腺素导致的,腺素会加速子宫收缩,从而加速子宫内膜的剥落。所有的女生自身机体都能够产生前列腺素,但是大约50%的女生会分泌过多的腺素,或对腺素过分敏感,从而导致痛经的发生。 你可以通过服用一些非处方镇痛药来减轻疼痛,如含布洛芬或萘普生的镇痛药。在月经来潮的12~24小时内,6个小时服用一粒。如果来潮期不好预估,在开始感到疼痛的时候服用第一粒也可以。需要注意的是,止痛药不能多吃,而且治标不治本,常年痛经的女生需要寻求一些调理的药方。很多女性经过中医的调理,都告别疼痛轻松度过月经期了呢! 在肚子痛的时候,加强保暖也会有助于缓和疼痛。现在药店有一些贴在肚脐上含有加热剂和调理剂的贴片,也会有一些效用。 如果上述办法都无法帮助你消除疼痛,你需要去看医生。OTC药物都难以抑制的疼痛标志着你也许患有子宫内膜异位。子宫内膜异位指子宫内膜错误地生长在腹腔中,是一个非常危险的妇科疾病,严重的话会造成大出血等危险发生。
5、告别消化道不适
前列腺素的增多也会导致月经初期的腹泻。腺素会使子宫收缩,同样也会导致腹部的痉挛和收缩,造成肠道蠕动。一般情况下腹泻都会比较轻微,不至于造成太大的不便。甚至有些女生不会腹泻,反而会发生便秘。 食疗的方法更适于经期产生的消化道不适,如果你经常会产生经期腹泻现象,你尽量少吃一些能导致腹泻的食物,如含纤维素的食物和香蕉。如果你会产生便秘,那么就多吃一些促进肠胃蠕动的食物。
6、告别生理期妇科疾病
在生理期要特别注意生理卫生,避免性生活,使用干净的卫生巾和卫生棉条。同时也要注意经常更换外用卫生用品,最长4个小时也要更换一次。每天要注意清洗外阴,即便量最多的那两天也是如此。在潮湿的阴部,细菌滋生得很快,千万不要因为月经来潮就几天不搞个人卫生哦! 还需要注意的一点是:生理期也可能怀孕。有些女生排卵不规律,在来月经时也有排卵的可能性,千万不要想当然地以为月经期做爱不会导致怀孕。精子在阴道内能够存活5天,如果你在无防护措施的5天之内排卵,就有受孕的可能。要慎重服用各种避孕药。有些年轻女 孩经常服用紧急避孕药,会造成不规则出血和排卵期紊乱,也不要利用服用避孕药来达到提早或推迟生理期的目的。
前一分钟你还心情大好,也许突然之间就“晴转阴”,对同事暴躁易怒,对男友大声呵斥。这种情绪波动,就是生理期前体内下降的雌激素和黄体素影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等化学物质造成的。 想要控制情绪,应多吃一些奶酪、酸奶、牛奶以及一些绿色蔬菜等含丰富钙质的食物。研究显示,女性如果长期保持每天1200mg的钙质摄入,就能够确保整个月的情绪平稳。钙质缺乏会导致荷尔蒙下降更加恶化,摄入足够的矿物质才能保证荷尔蒙的稳定和血液中的胺维持在较高的水平。你也可以服用一些含钙的多维元素片来保证营养的均衡。 此外,多喝豆浆,吃豆制品,也有助于增加体内的荷尔蒙含量。 其次,要注意少吃多餐。在月经来潮的前一周内要拒绝暴饮暴食。稳定的食物摄入有助于将体内血糖保持在较高的水平,因而减少因荷尔蒙波动带来的影响。其实想要做到很简单,只对平时的食谱稍加改动就可以。例如:中午不要吃得太饱,下午4点左右茶歇时间吃一点小点心,这也会有助于你减少晚餐摄入的能量。
2、告别粉刺和痘痘
生理期前爆发的粉刺是由于体内雌性荷尔蒙比黄体素下降更快,雄性激素所占比例有所上升造成的。这会导致皮肤分泌更多的油脂,进而形成毛孔堵塞。与青春期痤疮不同,由于成年女性雌性荷尔蒙在达到顶峰后逐年衰退,这种诱因导致的粉刺会随着年龄的增加愈加严重。调查显示大部分33岁以上的妇女遭遇了比她们20岁前更为严重的粉刺的威胁。 为了防止堆积的油脂引起粉刺的危险,在生理期前一周你就应该加强对皮肤的清洁。每天用含弱酸性的洗面奶仔细清洗面部两次。有些女孩长期服用口服避孕药,避孕药中的雌性荷尔蒙成分会抑制体内的雄性荷尔蒙,你的皮肤因此而看起来不是那么油腻。 如果粉刺非常严重,可以请医生开一些抑制产生粉刺细菌的抗生素,在生理期到来前一周服用。
3、告别肥胖
很多女生还会被生理期水肿所困扰,你的身材在这期间像浸满水的海绵一样,膨胀得连牛仔裤都穿不下了。同理,这也要归咎于雌激素和黄体素偏低所致,你的身体会保持高水分含量,直至生理期结束。 为了减少身体的肿胀,在生理期前一周要注意减少盐分的摄入。不仅是你的食物中包含的食用盐,也包括任何制作过程中添加了盐分的食物,例如汤料、腌肉以及微波食物等。要注意少吃快餐类食品,如汉堡包和炸薯条,少喝咖啡和茶等包含咖啡因的饮料,戒辛辣,戒酒精。这些办法都会让你看起来没那么肿胀。 此外,尽量多喝一点水,也许听起来不合常理,但其实你喝的水越多,你的身体排泄的水分就越多,你看起来就越轻盈。同样你也需要加强运动,每天保持半个小时的排汗运动,如慢跑或骑自行车,有助于保持心脏健康,也会令你排泄部分浮肿。 同样,如果水肿达到了需要就医的程度,医生会指导你服用一些含利尿剂的处方药,利尿剂成分有助于你排出多余的水分。但是一定要谨记,必须在医生的指导下服药。
4、告别生理痛
对一部分女生来说,生理期间的疼痛非常难以忍受,甚至达到无法正常工作和学习的地步。在这期间你一定要注意休息,注意保暖,适当减少过分剧烈的活动。但是,不要窝在家里不出门,适当的工作也会分散精力,让你感觉没有那么痛哦! 生理痛的诱因是体内分泌了前列腺素导致的,腺素会加速子宫收缩,从而加速子宫内膜的剥落。所有的女生自身机体都能够产生前列腺素,但是大约50%的女生会分泌过多的腺素,或对腺素过分敏感,从而导致痛经的发生。 你可以通过服用一些非处方镇痛药来减轻疼痛,如含布洛芬或萘普生的镇痛药。在月经来潮的12~24小时内,6个小时服用一粒。如果来潮期不好预估,在开始感到疼痛的时候服用第一粒也可以。需要注意的是,止痛药不能多吃,而且治标不治本,常年痛经的女生需要寻求一些调理的药方。很多女性经过中医的调理,都告别疼痛轻松度过月经期了呢! 在肚子痛的时候,加强保暖也会有助于缓和疼痛。现在药店有一些贴在肚脐上含有加热剂和调理剂的贴片,也会有一些效用。 如果上述办法都无法帮助你消除疼痛,你需要去看医生。OTC药物都难以抑制的疼痛标志着你也许患有子宫内膜异位。子宫内膜异位指子宫内膜错误地生长在腹腔中,是一个非常危险的妇科疾病,严重的话会造成大出血等危险发生。
5、告别消化道不适
前列腺素的增多也会导致月经初期的腹泻。腺素会使子宫收缩,同样也会导致腹部的痉挛和收缩,造成肠道蠕动。一般情况下腹泻都会比较轻微,不至于造成太大的不便。甚至有些女生不会腹泻,反而会发生便秘。 食疗的方法更适于经期产生的消化道不适,如果你经常会产生经期腹泻现象,你尽量少吃一些能导致腹泻的食物,如含纤维素的食物和香蕉。如果你会产生便秘,那么就多吃一些促进肠胃蠕动的食物。
6、告别生理期妇科疾病
在生理期要特别注意生理卫生,避免性生活,使用干净的卫生巾和卫生棉条。同时也要注意经常更换外用卫生用品,最长4个小时也要更换一次。每天要注意清洗外阴,即便量最多的那两天也是如此。在潮湿的阴部,细菌滋生得很快,千万不要因为月经来潮就几天不搞个人卫生哦! 还需要注意的一点是:生理期也可能怀孕。有些女生排卵不规律,在来月经时也有排卵的可能性,千万不要想当然地以为月经期做爱不会导致怀孕。精子在阴道内能够存活5天,如果你在无防护措施的5天之内排卵,就有受孕的可能。要慎重服用各种避孕药。有些年轻女 孩经常服用紧急避孕药,会造成不规则出血和排卵期紊乱,也不要利用服用避孕药来达到提早或推迟生理期的目的。
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第一种情况多发生于青春期和更年期女性,但发病原因并不相同。在青春期是由于神经中枢与卵巢之间尚未建立稳定性的调节关系,信息链接不稳定,从而导致卵巢不能排卵;而更年期则是由于卵巢功能衰退,无卵可排,所以造成无排卵性功血。在治疗上,采用内分泌治疗极为有效。青春期以调整月经促排卵为主,生育期以调整月经辅佐黄体功能为主,更年期则以减少出血量诱导绝经为主。
第二种情况可发生于整个育龄期女性。正常情况下,卵巢排卵后,卵子的外壳——卵泡退变成黄体,由黄体分泌雌性激素、孕激素,刺激子宫内膜增生、变厚。由于神经内分泌功能紊乱,导致排卵后激素分泌减少,子宫内膜缺乏足够的性激素而停止增生,于是提前脱落出血。治疗以促进黄体功能为主,多采用激素治疗。
第三种情况也发生于育龄期妇女。由于下丘脑一垂体一卵巢调节紊乱,引起黄体萎缩时间延长。治疗以促进黄体功能、补充孕激素为主。其目的是促使黄体萎缩,内膜完整脱落。
作为女性,如果一旦出现月经过多,月经周期缩短,行经时间延长等情况时应积极就医。在就诊前要仔细回忆自己月经来潮时间、结婚时间、生育情况、避孕措施,月经从何时开始不正常,月经有无规律的周期,行经时间几天,出血量多少,每月用几包卫生巾,经血颜色,有无血块,以往有无停经史,有无生殖器疾病,患病前有无精神紧张、情绪打击等因素,治疗经过、用药情况等等。如患有某些全身性疾病,如肝病、血液病、高血压、贫血等时也一定要及时提供给医生,因为这些都是诊断疾病的重要依据。
对于全身疾病或生殖器疾病引起的情况,应该积极治疗原发病,也就是引起月经不正常的疾病;如果是由功能失调引起的,在医生用药的同时,也不应忽视精神方面的调理,因为神经内分泌功能受情绪影响很大,在治疗中不能完全依赖药物。
1.患有全身疾病的患者,在治疗原发病期间,还应注意增加营养,多休息。
2.患有生殖器疾病的患者,在治疗妇科疾病的同时,还要注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交,以免感染。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3.神经内分泌功能失调性子宫出血的患者,应注意精神、情绪方面的调节。因为月经病不是一个单一的妇科范畴的疾病,它与神经系统的关系极为密切。精神紧张,情绪变化,常可引发月经不正常,而药物的作用常常不能从根本上解决问题。因此,在治疗月经病时,必须保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。如果是少女初潮,则更没有必要紧张,随着下丘脑一垂体一卵巢轴逐步稳定完善,月经就会正常起来。
4.经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,并注意保暖避寒。
第二种情况可发生于整个育龄期女性。正常情况下,卵巢排卵后,卵子的外壳——卵泡退变成黄体,由黄体分泌雌性激素、孕激素,刺激子宫内膜增生、变厚。由于神经内分泌功能紊乱,导致排卵后激素分泌减少,子宫内膜缺乏足够的性激素而停止增生,于是提前脱落出血。治疗以促进黄体功能为主,多采用激素治疗。
第三种情况也发生于育龄期妇女。由于下丘脑一垂体一卵巢调节紊乱,引起黄体萎缩时间延长。治疗以促进黄体功能、补充孕激素为主。其目的是促使黄体萎缩,内膜完整脱落。
作为女性,如果一旦出现月经过多,月经周期缩短,行经时间延长等情况时应积极就医。在就诊前要仔细回忆自己月经来潮时间、结婚时间、生育情况、避孕措施,月经从何时开始不正常,月经有无规律的周期,行经时间几天,出血量多少,每月用几包卫生巾,经血颜色,有无血块,以往有无停经史,有无生殖器疾病,患病前有无精神紧张、情绪打击等因素,治疗经过、用药情况等等。如患有某些全身性疾病,如肝病、血液病、高血压、贫血等时也一定要及时提供给医生,因为这些都是诊断疾病的重要依据。
对于全身疾病或生殖器疾病引起的情况,应该积极治疗原发病,也就是引起月经不正常的疾病;如果是由功能失调引起的,在医生用药的同时,也不应忽视精神方面的调理,因为神经内分泌功能受情绪影响很大,在治疗中不能完全依赖药物。
1.患有全身疾病的患者,在治疗原发病期间,还应注意增加营养,多休息。
2.患有生殖器疾病的患者,在治疗妇科疾病的同时,还要注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交,以免感染。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3.神经内分泌功能失调性子宫出血的患者,应注意精神、情绪方面的调节。因为月经病不是一个单一的妇科范畴的疾病,它与神经系统的关系极为密切。精神紧张,情绪变化,常可引发月经不正常,而药物的作用常常不能从根本上解决问题。因此,在治疗月经病时,必须保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。如果是少女初潮,则更没有必要紧张,随着下丘脑一垂体一卵巢轴逐步稳定完善,月经就会正常起来。
4.经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,并注意保暖避寒。
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月经前白带增多可能为正常的生理状况,也可能是异常现象,与阴道炎、宫颈炎或黏膜下肌瘤等疾病有关,当患者在月经前期出现突然间白带明显增多时,需要到医院就诊,白带增多具体原因如下:
1、生理现象:部分女性在月经中期,即排卵期时可出现较多弹性好、透明、拉丝度较长的白带。在排卵时受体内孕激素的影响,透明拉丝白带将会逐渐黏稠、浑浊。所以在经前期可出现白带比较浑浊、比较黏稠、量略多的现象。如果无阴道出血等任何异常不适症状时,通常待月经干净后,上述白带可明显消失,无需过于担心;
2、病理现象:部分女性存在宫颈炎症、阴道炎症,在月经前期发作导致。正常阴道内有较多菌群共同生存,在月经前、月经后可由于经血、激素水平的变化,导致阴道内酸碱环境变化,易罹患阴道炎。宫颈炎也可导致阴道分泌物明显增多,甚至与部分器质性病变,如子宫黏膜下肌瘤、宫颈病变、子宫内膜病变有关。
1、生理现象:部分女性在月经中期,即排卵期时可出现较多弹性好、透明、拉丝度较长的白带。在排卵时受体内孕激素的影响,透明拉丝白带将会逐渐黏稠、浑浊。所以在经前期可出现白带比较浑浊、比较黏稠、量略多的现象。如果无阴道出血等任何异常不适症状时,通常待月经干净后,上述白带可明显消失,无需过于担心;
2、病理现象:部分女性存在宫颈炎症、阴道炎症,在月经前期发作导致。正常阴道内有较多菌群共同生存,在月经前、月经后可由于经血、激素水平的变化,导致阴道内酸碱环境变化,易罹患阴道炎。宫颈炎也可导致阴道分泌物明显增多,甚至与部分器质性病变,如子宫黏膜下肌瘤、宫颈病变、子宫内膜病变有关。
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经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
据调查证实:由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的,所以女性的这一正常周期性生理变化,尤其是内分泌激素水平的变化,就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。
如在月经期,由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降,子宫内螺旋小动脉破裂,子宫剥离、坏死和脱落,可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状,均可导致工作效率低下,情绪变坏。
进入增生期后,卵胞逐渐生长发育,分泌雌激素,子宫修复增生,恰似枯木适春,身体机能活动逐渐平衡状态,人的精神及学习、工作效率也进入良好状态。
接近分泌期,卵子成熟并排出后,孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例,子宫内膜继续增厚,内膜血液供应充足,神经内分泌活动平稳,使人的工作热情、效率等处于高涨时期。然而到月经前期时,雌激素和孕激素的量又开始下降,接踵而来的又是下一个月经期。
据调查证实:由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的,所以女性的这一正常周期性生理变化,尤其是内分泌激素水平的变化,就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。
如在月经期,由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降,子宫内螺旋小动脉破裂,子宫剥离、坏死和脱落,可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状,均可导致工作效率低下,情绪变坏。
进入增生期后,卵胞逐渐生长发育,分泌雌激素,子宫修复增生,恰似枯木适春,身体机能活动逐渐平衡状态,人的精神及学习、工作效率也进入良好状态。
接近分泌期,卵子成熟并排出后,孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例,子宫内膜继续增厚,内膜血液供应充足,神经内分泌活动平稳,使人的工作热情、效率等处于高涨时期。然而到月经前期时,雌激素和孕激素的量又开始下降,接踵而来的又是下一个月经期。
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