放屁很多，就是排不出大便怎么办
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你好， 简要回复。
1，补充身体所需水分。像平常的‘一天八杯水’。
2，吃一些滋润肠胃的食物。像香蕉，木耳，红萝卜等等。这一些都是滋润肠道和促进排泄功能。
3，少吃薯片，洋葱等一些带膨化食品，包括烧烤也少吃。尽量以清凉为主。平时尽可能的一天进行一次排泄。
1，补充身体所需水分。像平常的‘一天八杯水’。
2，吃一些滋润肠胃的食物。像香蕉，木耳，红萝卜等等。这一些都是滋润肠道和促进排泄功能。
3，少吃薯片，洋葱等一些带膨化食品，包括烧烤也少吃。尽量以清凉为主。平时尽可能的一天进行一次排泄。
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多喝水，吃香蕉
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