头脑每天都是混沌的，迷迷糊糊的。有什么办法解决？天生的吗？
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我觉得如果是身体上的，可能是睡眠不足，精力不够引起。如果非身体上的，我觉得是个人意志上的问题，生活没有激情，没有目标，没有憧憬，浑浑噩噩混日子
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确实如此，
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去医院检查一下，是不是血液循环不畅，和医生谈谈
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每天跑步，适当睡觉
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这行吗？？
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有氧慢跑给大脑充足供养
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