Question

哪种减肥茶效果好？最有效的五大减肥茶叶

Answer 1

喝茶可以有效地防止肥胖，而且尤其对腹部减脂有奇效。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

1、黑茶：

可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

2、荷叶茶：

古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

首先，必须是浓茶，第二泡的效果不好。

其次，一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。

第三，最好是在空腹时饮用。

荷叶茶的好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

3、乌龙茶：

可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

4、杜仲茶：

可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

Answer 2

减肥茶都减不了肥的，减肥需要正确的健康方法。

Answer 3

减肥茶效果好的好多呢

Answer 4

一般听得比较多的但就碧生源牌常菁茶了吧，它的作用机理还是非常科学的，是对脂肪进行分解，不过也要讲究方法，如果你配合上运动的话会更好。

Answer 5

碧生源常菁茶历来推崇绿色健康的减肥方式，将草本养生融入减肥步骤中。一包小小的常菁茶，全部由绿茶和纯天然草本制成，其中包含的“绿茶+荷叶素”组合可以帮助减肥者有效消除脂肪，配合决明子等草本顺利将体内堆积毒素排出，获得理想的身材。