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玛卡和蜂蜜都是食药兼备的天然保健品，而且味道也不同，玛卡直接吃有辛辣味，泡水喝味道淡些，其实玛卡和蜂蜜可以一起吃，远在南美洲的土著部落就是将新鲜玛卡榨汁加入蜂蜜当饮料来喝的。
玛卡干果也可以和蜂蜜一起泡水喝： 首先将玛卡干果（片）捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，待水温降至50℃以下再放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后即可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，且有助于营养的吸收。前几天泡干玛卡加盛然蜜园的槐花蜜一起喝的，味道还不错，蜂场采的蜜，我几乎每天都会冲蜂蜜水喝。
玛卡的吃法很多，经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜。熟食更佳，能提供大量热能，玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟后食用，南美洲当地土著人常把玛卡鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。
所以，玛卡和蜂蜜可以一起喝。玛卡富含多种营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
玛卡干果也可以和蜂蜜一起泡水喝： 首先将玛卡干果（片）捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，待水温降至50℃以下再放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后即可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，且有助于营养的吸收。前几天泡干玛卡加盛然蜜园的槐花蜜一起喝的，味道还不错，蜂场采的蜜，我几乎每天都会冲蜂蜜水喝。
玛卡的吃法很多，经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜。熟食更佳，能提供大量热能，玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟后食用，南美洲当地土著人常把玛卡鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。
所以，玛卡和蜂蜜可以一起喝。玛卡富含多种营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
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