哪种瑜伽视频教程比较适合瑜伽入门？初学者练习的适合看的！
1个回答
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首先：一般建议刚学习瑜伽的同学在老师的指禅笑梁导下练习
其升州次：基础的、科学、正位的体式视频比较适合瑜伽初学者；
最后：分享曾贺运经对我帮助很大的瑜伽视频教程：
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首先：一般建议刚学习瑜伽的同学在老师的指禅笑梁导下练习
其升州次：基础的、科学、正位的体式视频比较适合瑜伽初学者；
最后：分享曾贺运经对我帮助很大的瑜伽视频教程：
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