Question

我26岁，记忆力严重下降，请问怎么

Answer 1

精气随着年龄的增长会不断亏损，应尽量注意生活规律，补充精气。可以多做运动，熟话说生命在于运动，动静结合，阴阳平衡，相辅相成，精气通透，记忆力就不断的恢复了。