小孩子脾胃不和,而且还不肯吃药打针,怎么办?
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喂奶要适量,要个体化,因人而异。在参照正常标准量的基础上,结合宝宝的个体情况制定喂养计划,不能盲目强求,否则会适得其反。
●辅食添加要根据年龄特点,遵循添加原则,饮食逐渐由流质向半流质以及固体食物转变,同时也要注意进食量要适中。饮食搭配多样化,平衡饮食,避免食物过于单调。
●尽量少让宝宝吃零食,不喝太多含糖量高的饮料,尤其是在饭前半个小时。夏季少吃冷饮。
●注意腹部保暖。宝宝吃完饭后,不要让他腹部着凉。不要冷热夹杂着吃,尤其是吃了肉类食物后又喝冷饮的话,特别容易造成消化不良。
●创造良好的进食气氛及环境。不在饭桌上训斥宝宝,以免影响宝宝的就餐情绪,宝宝不想吃的时候也不要勉强他。如果宝宝较长时间食欲不好,要寻找食欲不佳的真正原因。
说这么多需要做的事情,那有没有什么是不可以做的呢?
最近天气多变,不少宝宝反复生病,可把家长急坏了。是不是小孩本身体质弱,有必要补一补?对此,我想警告家长朋友及老人家:小孩免疫力低下并非补得不够,反倒多半是给宝宝吃得太多,导致脾胃失调,才会屡屡患病。
“中医说‘脾土生肺金’,现在儿科门诊90%都是呼吸系统疾病,就是因为作为基础的‘脾’出了问题,肺也跟着受影响。”天气变化只不过是诱因,要想宝宝少生病,合理饮食、调理脾胃是关键。
一忌:塞着宝宝吃
家长认为宝宝多吃点才有营养,却忽略了小孩能不能承受。“就好比举重要分等级,小孩能吃多少也是有一定量的。超过这个量,身体不能承受,不但营养过剩,造成虚胖,还会损伤脾胃的收纳、运化功能。”脾胃不好了,营养吸收也会受影响,若是再不给它休息恢复,长期脾胃失调,抵抗力就会大大减弱。
所以,小孩吃饭最好是七分饱。具体来说,每顿的量比育儿书上说的量减少1/4较合适,尤其是刚接触的新食物。如果小孩不想吃,千万不要硬塞。等到饿了,自然会吃得又多又好。
二忌:给宝宝喝凉茶
舌苔厚、晚上睡觉不安稳、大便不定时、口气大均是提示宝宝有“食滞”的表现,宝宝可能还会挑食,这时应以健脾理气助消化为主,一方面多喝水,另一方面可服用健胃消食片等助消化的药物,用药时尽量吃素食。
此外,越小的宝宝,寒凉的食物越要少吃。像雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、草莓、西红柿、胡萝卜、白萝卜、马蹄、白菜、生菜、油麦菜、菠菜、螃蟹等,吃多了对脾胃有损伤。最好改成平性食物,如苹果、橙、榴莲、龙眼、荔枝、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、洋葱、大蒜、白瓜、节瓜、南瓜等,猪肉、牛肉、鱼、虾也比较合适。这一点,尤其要提醒广东等南方地区的家长,煲凉茶是这里的习俗,老少皆知,需要强调的是不是用中药材煲出来的汤都是凉茶,用中医就要辨证论治,不同的中药、食物适用于不同的人,记住“药食同源”。不要随便喝凉茶
三忌:晚上吃东西
半岁以前的婴儿,一天睡眠时间要十几二十个小时。为了保证营养,什么时候醒来就什么时候吃,深更半夜喂奶很正常。可到了半岁以后,宝宝白天清醒、活动的时间越来越多,生活作息也越来越正常,如果晚上还给他们吃东西,脾胃得不到休息,也会导致脾胃虚弱。
不少宝宝因为偏食、挑食或者吃东西的习惯不好,家长总要在晚上给他们加餐,睡前还得喝牛奶,这种做法在一岁以后是很不恰当的。“白天只要小孩是清醒或在运动状态,就可以少吃多餐,但一顿饭不要吃吃停停,拉得时间太长会影响消化。晚饭后则要少吃或不吃,即使晚上要加餐,也要提早在睡前一小时吃完”。
四忌:生病赶紧补营养
俗话有“虚不受补”。其实,虚应该受得了补,之所以“虚不受补”,是因为补得不是时候。所以,每当一看到宝宝病蔫蔫的样子,家长就心疼,于是迫不及待地进补,补品、补汤一起上,结果往往适得其反。
只有在脾胃调理好、身体健康的状态下进补才适合,脾胃差时进补反而更损伤脾胃,病情不轻反重。
在平时的饮食中,给宝宝吃些什么食物可以调理脾胃呢?
药物是治标不治本,食疗虽然见较慢,但是却治本。
宝宝吃多了、吃杂了,引起消化不良,脾胃不和,这时除了服用调整脾胃的药外,可以去超市买些薏仁,煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用,对脾胃功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分,又能起到调理脾胃的辅助作用。另外,也可以给宝宝喝大米汤。
● 糖炒山楂
将适量红糖放入锅中,用小火炒化,再加少量水,放入去核并切碎的山楂,炒5~6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一些,对因吃肉类食物过多引起的积食最有效。
● 白萝卜汤
白萝卜半个,切片,煮30分钟,喝汤、吃萝卜,具有开胸顺气、健胃的作用。对消化不良伴有腹胀有疗效。
● 山药米粥
山药和大米各100克,白糖适量。将大米淘洗干净与山药一起入锅,加水适量,熬成山药大米粥,具有调补脾胃,滋阴养液的作用。对脾胃不和较久、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦或腹泻日久属于脾胃气虚的宝宝,都有良好的功效。
●辅食添加要根据年龄特点,遵循添加原则,饮食逐渐由流质向半流质以及固体食物转变,同时也要注意进食量要适中。饮食搭配多样化,平衡饮食,避免食物过于单调。
●尽量少让宝宝吃零食,不喝太多含糖量高的饮料,尤其是在饭前半个小时。夏季少吃冷饮。
●注意腹部保暖。宝宝吃完饭后,不要让他腹部着凉。不要冷热夹杂着吃,尤其是吃了肉类食物后又喝冷饮的话,特别容易造成消化不良。
●创造良好的进食气氛及环境。不在饭桌上训斥宝宝,以免影响宝宝的就餐情绪,宝宝不想吃的时候也不要勉强他。如果宝宝较长时间食欲不好,要寻找食欲不佳的真正原因。
说这么多需要做的事情,那有没有什么是不可以做的呢?
最近天气多变,不少宝宝反复生病,可把家长急坏了。是不是小孩本身体质弱,有必要补一补?对此,我想警告家长朋友及老人家:小孩免疫力低下并非补得不够,反倒多半是给宝宝吃得太多,导致脾胃失调,才会屡屡患病。
“中医说‘脾土生肺金’,现在儿科门诊90%都是呼吸系统疾病,就是因为作为基础的‘脾’出了问题,肺也跟着受影响。”天气变化只不过是诱因,要想宝宝少生病,合理饮食、调理脾胃是关键。
一忌:塞着宝宝吃
家长认为宝宝多吃点才有营养,却忽略了小孩能不能承受。“就好比举重要分等级,小孩能吃多少也是有一定量的。超过这个量,身体不能承受,不但营养过剩,造成虚胖,还会损伤脾胃的收纳、运化功能。”脾胃不好了,营养吸收也会受影响,若是再不给它休息恢复,长期脾胃失调,抵抗力就会大大减弱。
所以,小孩吃饭最好是七分饱。具体来说,每顿的量比育儿书上说的量减少1/4较合适,尤其是刚接触的新食物。如果小孩不想吃,千万不要硬塞。等到饿了,自然会吃得又多又好。
二忌:给宝宝喝凉茶
舌苔厚、晚上睡觉不安稳、大便不定时、口气大均是提示宝宝有“食滞”的表现,宝宝可能还会挑食,这时应以健脾理气助消化为主,一方面多喝水,另一方面可服用健胃消食片等助消化的药物,用药时尽量吃素食。
此外,越小的宝宝,寒凉的食物越要少吃。像雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、草莓、西红柿、胡萝卜、白萝卜、马蹄、白菜、生菜、油麦菜、菠菜、螃蟹等,吃多了对脾胃有损伤。最好改成平性食物,如苹果、橙、榴莲、龙眼、荔枝、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、洋葱、大蒜、白瓜、节瓜、南瓜等,猪肉、牛肉、鱼、虾也比较合适。这一点,尤其要提醒广东等南方地区的家长,煲凉茶是这里的习俗,老少皆知,需要强调的是不是用中药材煲出来的汤都是凉茶,用中医就要辨证论治,不同的中药、食物适用于不同的人,记住“药食同源”。不要随便喝凉茶
三忌:晚上吃东西
半岁以前的婴儿,一天睡眠时间要十几二十个小时。为了保证营养,什么时候醒来就什么时候吃,深更半夜喂奶很正常。可到了半岁以后,宝宝白天清醒、活动的时间越来越多,生活作息也越来越正常,如果晚上还给他们吃东西,脾胃得不到休息,也会导致脾胃虚弱。
不少宝宝因为偏食、挑食或者吃东西的习惯不好,家长总要在晚上给他们加餐,睡前还得喝牛奶,这种做法在一岁以后是很不恰当的。“白天只要小孩是清醒或在运动状态,就可以少吃多餐,但一顿饭不要吃吃停停,拉得时间太长会影响消化。晚饭后则要少吃或不吃,即使晚上要加餐,也要提早在睡前一小时吃完”。
四忌:生病赶紧补营养
俗话有“虚不受补”。其实,虚应该受得了补,之所以“虚不受补”,是因为补得不是时候。所以,每当一看到宝宝病蔫蔫的样子,家长就心疼,于是迫不及待地进补,补品、补汤一起上,结果往往适得其反。
只有在脾胃调理好、身体健康的状态下进补才适合,脾胃差时进补反而更损伤脾胃,病情不轻反重。
在平时的饮食中,给宝宝吃些什么食物可以调理脾胃呢?
药物是治标不治本,食疗虽然见较慢,但是却治本。
宝宝吃多了、吃杂了,引起消化不良,脾胃不和,这时除了服用调整脾胃的药外,可以去超市买些薏仁,煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用,对脾胃功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分,又能起到调理脾胃的辅助作用。另外,也可以给宝宝喝大米汤。
● 糖炒山楂
将适量红糖放入锅中,用小火炒化,再加少量水,放入去核并切碎的山楂,炒5~6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一些,对因吃肉类食物过多引起的积食最有效。
● 白萝卜汤
白萝卜半个,切片,煮30分钟,喝汤、吃萝卜,具有开胸顺气、健胃的作用。对消化不良伴有腹胀有疗效。
● 山药米粥
山药和大米各100克,白糖适量。将大米淘洗干净与山药一起入锅,加水适量,熬成山药大米粥,具有调补脾胃,滋阴养液的作用。对脾胃不和较久、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦或腹泻日久属于脾胃气虚的宝宝,都有良好的功效。
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小 孩 子 一 般 都 挺 怕 吃 药 打 针 的 , 如 果 是 小 孩 子 脾 胃 不 和 的 话 , 你 可 以 试 一 试 石 家 庄 宜 康 生 物 科 技 有 限 公 司 研 发 的 脾 胃 不 和 穴 位 贴 敷 治 疗 贴 。 里 面 有 三 个 不 同 年 龄 段 的 产 品 , 你 可 以 去 他 们 官 网 上 了 解 一 下 , 选 择 适 合 孩 子 的 年 龄 段 的 产 品 就 行 。 给 你 推 荐 这 个 产 品 主 要 就 是 因 为 免 打 针 吃 药 , 你 在 家 就 可 以 给 孩 子 贴 , 如 果 你 工 作 忙 的 话 , 也 不 用 天 天 带 她 跑 医 院 。 还 有 一 个 很 大 的 优 点 , 就 是 它 的 疗 程 很 短 , 见 效 却 很 快 。 使 用 方 法 很 简 单 , 一 看 说 明 书 你 就 会 了 , 而 且 他 是 属 于 贴 敷 治 疗 , 小 孩 子 在 睡 前 贴 上 , 睡 觉 过 程 中 就 可 以 帮 他 慢 慢 调 理 脾 胃 不 和 的 症 状 , 你 也 不 用 担 心 质 量 问 题 , 因 为 这 个 产 品 是 有 国 家 许 可 的 二 类 医 疗 器 械 注 册 文 号 的 。
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绝不可以听孩子的这是害孩子呀
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