Question

降血糖的食物 m

降血糖的食物
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Answer 1

降血糖的食物主要有以下：
1，食用裸燕麦制品，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品。
2，紫菜中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。
3，洋葱，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。
4，大蒜，近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。
除了以上的，还可以吃一些有助于降血脂的食物，像苦瓜、南瓜、黑木耳、山药等。