身高176，体重多少比较好
您的体重在60kg至71kg均为合适。
以下有5种标准体重计算方法，以供参考：
计算方法一：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
您的标准体重=1.76×1.76×22=68.15kg（男性），1.76×1.76×20=61.95kg（女性）。
2.计算方法二：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
您的标准体重=176-105=71kg。
3.布洛卡公式：身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100，身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110。
您的标准体重=176-110=66kg。
4.适合亚洲人标准体重的计算公式：日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
您的标准体重=（176-100）×0.9=68.40kg。
5.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。
您的标准体重=（176-150）×0.6+50=65.60kg（北方人），（176-150）×0.6+48=63.60kg（南方人）。
希望可以给您提供参考，谢谢。请采纳。
