花菜的做法怎么做好吃
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步骤
干锅菜花的做法步骤11.菜花洗净掰成小块。
干锅菜花的做法步骤22.坐锅热水，水开后下菜花焯一下，捞起滤水。
干锅菜花的做法步骤33.干红椒剪段，葱头拍碎，生姜切片，蒜头拍碎。
干锅菜花的做法步骤44.干虾仁清水泡着备用。
干锅菜花的做法步骤55.青红椒洗净切斜段。
干锅菜花的做法步骤66.坐锅热油，下葱白蒜头生姜煸香。
干锅菜花的做法步骤77.下滤干水的干虾仁煸香。
干锅菜花的做法步骤88.倒入干红椒。
干锅菜花的做法步骤99.倒入焯过水的菜花翻炒。
干锅菜花的做法步骤1010.加盐、生抽、蚝油调味，倒入青红椒，炒至断生即可。
干锅菜花的做法步骤11.菜花洗净掰成小块。
干锅菜花的做法步骤22.坐锅热水，水开后下菜花焯一下，捞起滤水。
干锅菜花的做法步骤33.干红椒剪段，葱头拍碎，生姜切片，蒜头拍碎。
干锅菜花的做法步骤44.干虾仁清水泡着备用。
干锅菜花的做法步骤55.青红椒洗净切斜段。
干锅菜花的做法步骤66.坐锅热油，下葱白蒜头生姜煸香。
干锅菜花的做法步骤77.下滤干水的干虾仁煸香。
干锅菜花的做法步骤88.倒入干红椒。
干锅菜花的做法步骤99.倒入焯过水的菜花翻炒。
干锅菜花的做法步骤1010.加盐、生抽、蚝油调味，倒入青红椒，炒至断生即可。
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒...
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菜花炒腊肠的做法
步骤1 准备好材料
步骤2 菜花切成小朵先用淡盐水浸泡10分钟，再洗净控干水分备用，腊肠切片，蒜切片
步骤3 锅中烧开水，再把菜花放入焯水一分钟
步骤4 捞出沥干水分备用
步骤5 另起锅倒入适量的食用油烧热，放入腊肠翻炒至变色
步骤6 把腊肠划到一边，再放入蒜片爆香
步骤7 放入菜花翻炒至断生
步骤8 加入鸡精
步骤9 再根据个人口味加入盐调味
步骤10 翻炒均匀即可
步骤1 准备好材料
步骤2 菜花切成小朵先用淡盐水浸泡10分钟，再洗净控干水分备用，腊肠切片，蒜切片
步骤3 锅中烧开水，再把菜花放入焯水一分钟
步骤4 捞出沥干水分备用
步骤5 另起锅倒入适量的食用油烧热，放入腊肠翻炒至变色
步骤6 把腊肠划到一边，再放入蒜片爆香
步骤7 放入菜花翻炒至断生
步骤8 加入鸡精
步骤9 再根据个人口味加入盐调味
步骤10 翻炒均匀即可
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花菜，只有这种做法深得我心。在温州叫油炸泡泡。
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花菜做法
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花菜制作教程
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