Question

瘦弱体质备孕需要喝蛋白质粉吗

Answer 1

瘦弱体质一定要注意饮食的均衡摄入。

蛋白质可以帮助人体提高免疫力和抵抗力。平时多吃鱼、虾、白肉等。
或者选择营养配比均衡的蛋白质粉。这样不会摄入过多造成吸收消化负担，也不会因为补充不足造成营养不良。