西梅不能和什么一起吃 西梅和牛奶能一起吃吗

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高粉答主

2019-02-19 · 总有一些故事让我们一直感动着。
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西梅可以和牛奶一起吃。

西梅不能和什么一起吃:

1、西梅+茶:西梅不能和茶一起吃,西梅中富含矿物质,其中铁的含量最高,而茶水中含有大量的鞣酸,如果一同食用,鞣酸与铁元素发生化学反应,会严重影响铁元素的吸收,所以爱喝茶的人切忌茶与西梅同时食用。

2、

西梅+菠菜:西梅不能和菠菜一起吃,西梅中含有大量的矿物质钙,而菠菜中含有丰富的草酸,如果西梅与菠菜同食,钙与草酸会生成草酸钙,草酸钙是难以消化的沉淀物质,不仅会破坏食物的营养价值,而且会增加患肾结石和胃石的风险。

3、

西梅+鸡蛋黄:西梅不能和鸡蛋黄一起吃,西梅中含有大量的维生素A,而鸡蛋黄中则含有丰富的胆固醇,胆固醇会抑制维生素A的吸收,所以如果西梅和鸡蛋黄同食,会破坏西梅的营养价值。

李和霖
2018-02-04 · TA获得超过8.6万个赞
知道顶级答主
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您好,西梅和牛奶能一起吃,食物没有相克。谢谢!

不能和西梅一起吃食物

西梅+猪大排:影响营养素的吸收

西梅+猪小排:影响营养素的吸收

西梅+猪肉:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗

不能和牛奶一起吃食物

牛奶—-糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体    

牛奶—-菠菜:一起吃会引起痢疾    

牛奶—-菠萝:身体不适    

牛奶—-菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收    

牛奶—-橙:影响消化    

牛奶—-醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗    

牛奶—-番茄酱:降低营养素的吸收率    

牛奶—-钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收    

牛奶—-果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值    

牛奶—-红糖:使牛奶的营养价值大大降低    

牛奶—-红枣:影响蛋白质的吸收    

牛奶—-金针菇:消化不良    

牛奶—-韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收    

牛奶—-酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康    

牛奶—-橘子:引起胃炎或胃蠕动异常    

牛奶—-空心菜:影响钙质的吸收    

牛奶—-猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻    

牛奶—-米汤:导致维生素A大量损失    

牛奶—-巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象    

牛奶—-乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗    

牛奶—-西兰花:影响钙的吸收    

牛奶—-香椿:腹胀    

牛奶—-雪莲果:不利于蛋白质的吸收    

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