肾虚做什么运动有利于恢复

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幸福de甜面酱
2018-05-30 · TA获得超过1.9万个赞
知道大有可为答主
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只靠运动是不行的,还是需要药物治疗,再加上适当运动,效果会很好。推荐的运动是篮球、足球这类竞技性团体运动。不要跑步。
匿名用户
2020-02-18
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钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;
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